楊氏太極拳103式(附DVD)-商品詳細資料

line客服時間：週一~週五 8:30~17:30，例假日無法回應，訊息會在客服時間盡快回覆您~~



帳號:
密碼:
驗證碼:


大展叢書-武術類(一)
太極跤	\|	武術特輯
少林功夫	\|	武學釋典
簡化太極拳	\|	導引養生功
名師出高徒	\|	迷蹤拳系列
截拳道入門	\|	輕鬆學武術
老拳譜新編	\|	實用武術技擊
中華傳統武術	\|	武術武道技術
格鬥八極系列	\|	古代健身功法
武術健身叢書	\|	國際武術競賽套路
中國武術規定套路	\|	彩色圖解太極武術

大展叢書-武術類(二)
詠春拳	\|	徐震文叢
唐豪文叢	\|	自我改造
合氣太極	\|	武當武學
推手武學	\|	散打功夫
劍術武學	\|	陳式太極拳
孫式太極拳	\|	吳式太極拳
楊式太極拳	\|	武式太極拳
鄭子太極拳	\|	趙堡太極拳
原地太極拳系列	\|	中英文對照武學

大展叢書-武術類(三)
格鬥術	\|	潘岳武學
國術珍輯	\|	武德文叢
武學古籍新注	\|	武術秘本圖解
武學名家典籍校注	\|	形意．大成拳系列
中國當代太極拳名家名著	\|	少林傳統功夫漢英對照系列

大展叢書-宗教命理類
道學文化	\|	易學智慧
神算大師	\|	鑑往知來
心靈雅集	\|	佛學系列
命理與預言	\|	宗教‧數術
趣味心理講座	\|	秘傳占卜系列
實用心理學講座	\|	超現實心靈講座
道家養生與生命科學

大展叢書-休閒運動類
休閒娛樂	\|	青春天地
校園系列	\|	婦幼天地
親子系列	\|	文學叢書
消遣特輯	\|	教養特輯
勞作系列	\|	美術系列
雅致系列	\|	運動遊戲
語文特輯	\|	精選系列
體育教材	\|	日語加油站
家庭／生活	\|	運動精進叢書
實用女性學講座

大展叢書-社會智囊類
成功秘笈	\|	成功寶庫
處世智慧	\|	物業管理
社會人智囊	\|	理財、投資
超經營新智慧

大展叢書-健康保健類
中醫學堂	\|	養生保健
飲食保健	\|	女性醫學
元氣系列	\|	健康天地
快樂健美站	\|	健康加油站
健康與美容	\|	中醫保健站
銀髮族智慧學	\|	家庭醫學保健
中醫經典古籍

品冠叢書(一)
生活廣場	\|	心想事成
熱門新知	\|	名人選輯
血型系列	\|	鑑賞系列
智力運動	\|	休閒生活
棋藝學堂	\|	名醫與您
壽世養生	\|	藝術大觀
象棋輕鬆學	\|	女醫師系列
健康新視野	\|	圍棋輕鬆學
象棋輕鬆學	\|	彩色圖解保健
休閒保健叢書

品冠叢書(二)
健康絕招	\|	傳統民俗療法
武當道教醫藥	\|	常見病藥膳調養叢書

影音光碟
太極	\|	拳術
器械	\|	少林
養生	\|	其他

專戶
海外購物	\|	團購專案

外版專區
旅遊	\|	徐紀老師
李坤城老師	\|	李章智老師
林東明老師	\|	熊養和老師
武壇雜誌社	\|	武學文化社

住宅修補DIY

催眠術入門

電話：02-2823-6033
LINE ID：0228236033
FB：@DAHJAANpublishing
Email：service@dah-jaan.com.tw

目前位置：首頁 > A2010號商品詳細資料

楊氏太極拳103式(附DVD)

書號：	A2010
作者：	楊振鐸
ISBN：	978-986-346-102-9

簡介：	楊氏太極拳是哲拳，它是武術，也是醫術，更是具有豐富內涵的東方文化。楊氏太極拳是中華民族傳統武術的珍貴遺產，它融匯陰陽八卦、五行學說哲理...

市面價：	~~400~~ 元

網路價：	360 元

購買：

詳細說明

定價：400
出版社：大展
系列名稱：楊式太極拳
書籍名稱：楊氏太極拳103式(附DVD)
作者／編譯者：楊振鐸
ISBN：978-986-346-102-9
EAN：9789863461029
細類：528.972
開數／頁數：25開／285頁
出版日／版本：2016.02／初版一刷

內容簡介
楊氏太極拳由第一代宗師楊祿禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫少侯、楊澄甫祖孫三代人懷着為人類造福的理想，結合社會發展的需要，苦心鑽研，在不違背武術本能的基礎上，保留了技擊與攻防內容，創造了一套緩慢柔和、式式均勻、姿勢舒展、勁在內涵、形象優美的動作，並具有純朴、獨特、新穎、別致的特色，它在中國武壇上的出現，為人類強身健體、治療疾病、延年益壽、陶冶情操，做出了卓越的貢獻。

前言
　　當前，習練楊氏太極拳者越來越多，而且有許多愛好者提出，應以《太極拳體用全書》為藍本，早日編寫適合初學者使用的通俗教材。
　　自1934年楊公澄甫所著《太極拳體用全書》問世以來，由於內容豐富，拳姿舒展雄健，堪稱楷模，深受廣大愛好者的歡迎與喜愛，雖時隔數載，至今仍然是習練楊氏太極拳者所必須遵照摹練之藍本。
　　《太極拳體用全書》文字簡練，內容均為應用之法，其拳照是由楊公澄甫宗師親自示範，被太極拳愛好者尊為楊氏太極拳典型代表，楷模中之鼻祖。該書實屬楊氏太極拳愛好者最後攀登高標準之珍本。
　　現今習練楊氏太極拳者甚多，而《太極拳體用全書》係高年級具有一定水準者研究之課本，一般初學者不易接受，因此在實際習練過程中，確有許多不便之處，只能依樣畫葫蘆，水平不易提高。
故要求楊氏後裔也以照片形式（因畫像不易表達神態）在原《太極拳體用全書》拳照的基礎上，增加過渡動作，並在文字上採用簡明易懂的語言，盡可能將基本理論、習練方法、動作要領、要求等用白話說明，以便學者從理論認識、鍛鍊方法、動作要求上有所了解，不致人云亦云，形式模仿，心中無數，不得要領。
因之迫切希望編寫適合廣大楊氏太極拳愛好者需要的初級課本。這是楊氏太極拳愛好者企盼已久的願望。
　　鑒於上述意見，我作為楊氏後裔，責無旁貸，應儘可能滿足大家的要求，因此編寫了這一教材，但限於水平，書中會有許多不足之處，望讀者見諒。

楊氏太極拳簡介
　　楊氏太極拳是太極拳中的一個流派。它由第一代宗師楊祿禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫少侯、楊澄甫祖孫三代人懷著為人類造福的理想，結合社會發展的需要，苦心鑽研，在不違背武術本能的基礎上，保留了技擊與攻防內容，創造了一套緩慢柔和、式式均勻、姿勢舒展、勁在內涵、形象優美的動作，並具有純樸、獨特、新穎、別致的特色，它在中國武壇上的出現，為人類強身健體、治療疾病、延年益壽、陶冶情操，做出了卓越的貢獻。
楊氏太極拳是哲拳，它是武術，也是醫術，更是具有豐富內涵的東方文化。楊氏太極拳是中華民族傳統武術的珍貴遺產，它融匯陰陽八卦、五行學說哲理，博采各家武術精華，動作適應人體生理衛生。楊氏太極拳其動靜虛實的變化、剛柔內外之消漲，與唯物辯證法闡明的矛盾相互依存、相互對立、相互轉化的規律相吻合，是體育運動中最適宜健身的具有科學原理的優秀拳種之一。

目錄
楊氏太極拳二十字口訣
習練楊氏太極拳的手法
太極拳之練習談
太極拳術十要
楊氏太極拳的特點、練法、架式、風格
楊氏太極拳符合科學健身原則
楊氏太極拳教學口訣的說明
楊氏太極拳拳式名稱順序
楊氏太極拳圖解
結束語
附錄一
　　太極拳論
　　明王宗嶽太極拳論
　　十三勢行功心解
　　十三勢歌
　　打手歌
附錄二
　　太極拳體用解
附錄三
　　太極拳老譜三十二解
楊振鐸首次傳承弟子
楊振鐸第二次傳承弟子
楊振鐸第三、四、五次傳承弟子
楊氏世系表

楊氏太極拳拳式名稱順序
第1式預備勢
第2式起勢
第3式攬雀尾
第4式單鞭
第5式提手上式
第6式白鶴晾翅
第7式左摟膝拗步
第8式手揮琵琶
第9式左摟膝拗步
第10式右摟膝拗步
第11式左摟膝拗步
第12式手揮琵琶
第13式左摟膝拗步
第14式進步搬攔錘
第15式如封似閉
第16式十字手
第17式抱虎歸山
第18式肘底看錘
第19式右倒攆猴
第20式左倒攆猴
第21式右倒攆猴
第22式斜飛勢
第23式提手上勢
第24式白鶴晾翅
第25式左摟膝拗步
第26式海底針
第27式扇通臂
第28式轉身撇身錘
第29式進步搬攔錘
第30式上步攬雀尾
第31式單鞭
第32式左右雲手一
第33式左右雲手二
第34式左右雲手三
第35式單鞭
第36式高探馬
第37式右分腳
第38式左分腳
第39式轉身左蹬腳
第40式左摟膝拗步
第41式右摟膝拗步
第42式進步栽錘
第43式轉身撇身錘
第44式進步搬攔錘
第45式右蹬腳
第46式左打虎勢
第47式右打虎勢
第48式回身右蹬腳
第49式雙峰貫耳
第50式左蹬腳
第51式轉身右蹬腳
第52式進步搬攔錘
第53式如封似閉
第54式十字手
第55式抱虎歸山
第56式斜單鞭
第57式右野馬分鬃
第58式左野馬分鬃
第59式右野馬分鬃
第60式攬雀尾
第61式單鞭
第62式玉女穿梭
第63式攬雀尾
第64式單鞭
第65式左右雲手一
第66式左右雲手二
第67式左右雲手三
第68式單鞭
第69式下勢
第70式右金雞獨立
第71式左金雞獨立
第72式右倒攆猴
第73式左倒攆猴
第74式右倒攆猴
第75式斜飛勢
第76式提手上勢
第77式白鶴晾翅
第78式左摟膝拗步
第79式海底針
第80式扇通臂
第81式白蛇吐信
第82式進步搬攔錘
第83式上步攬雀尾
第84式單鞭
第85式左右雲手一
第86式左右雲手二
第87式左右雲手三
第88式單鞭
第89式高探馬穿掌
第90式十字腿
第91式進步指襠錘
第92式上步攬雀尾
第93式單鞭
第94式下勢
第95式上步七星
第96式退步跨虎
第97式轉身擺蓮
第98式彎弓射虎
第99式進步搬攔錘
第100式如封似閉
第101式十字手
第102式收勢
第103式還原

本商品瀏覽次數: 1896 次

同類推薦

	名稱：李德印太極拳規範教程
	書號： 10601
	ISBN：978-957-468-277-5
	作者：李德印
	簡介：太極拳《十三勢歌》裡就有這樣一句﹕「詳推用意終何在，益壽延年不老春。」這說明古人很重視太極拳使人健康長壽的功效。
	市面價： ~~550~~ 元
	網路價： 495 元

	名稱：王培生吳式太極拳詮真
	書號： 10602
	ISBN：978-957-468-297-3
	作者：王培生
	簡介：俗話說，「十年太極不出門」。這句話也是說明了太極拳的難度。究竟是難？是易？筆者正式想在這本書中與讀者共同探討這個問題。
	市面價： ~~500~~ 元
	網路價： 450 元

	名稱：王海洲趙堡太極拳詮真
	書號： 10605
	ISBN：978-957-468-332-1
	作者：王海洲、嚴翰秀
	簡介：本書敘述的是大眾久聞而很少知詳情的趙堡太極拳。趙堡太極拳以明朝山西王宗岳為師尊，在河南趙堡村內單傳七代，由陳清平老師傳於世人。
	市面價： ~~500~~ 元
	網路價： 450 元

	名稱：羅漢拳
	書號： 11809
	ISBN：978-957-468-580-6
	作者：耿軍
	簡介：少林羅漢拳是少林寺優秀的傳統套路之一。本套路由61個動作組成，演練起來剛中含柔、柔中帶剛、剛柔相濟，適合有一定武術基礎者演練。
	市面價： ~~200~~ 元
	網路價： 180 元

	名稱：孫劍雲孫式太極拳詮真
	書號： 10604
	ISBN：978-957-468-318-5
	作者：孫劍雲
	簡介：本書適合任何年齡及各種體質的人進行練習，尤其適合初學者對照本書自修，同時也兼顧已有一定太極拳、劍基礎的愛好者的進一步提升。
	市面價： ~~350~~ 元
	網路價： 315 元