三十七式太極拳—勁意直指 -商品詳細資料
 
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三十七式太極拳—勁意直指
書  號: A5007
作  者: 張耀忠、張林、厲勇 著
ISBN: 9789863463290
簡  介: 本書從頭至尾,詳盡分解一整套太極拳37個式子、186個動作每一招式的練法、常見錯誤、糾正辦法,非常適宜初學者參照練習。
市面價: 330
網路價: 297
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  詳 細 說 明
定價:330
出版社:大展
系列名稱:吳式太極拳
書籍名稱:三十七式太極拳—勁意直指
作者/編譯者:張耀忠、張林、厲勇 著
ISBN:9789863463290
細類:528.972
開數/頁數:25開/237頁
出版日/版本:2021.05/初版一刷

內容簡介
本書從頭至尾,詳盡分解一整套太極拳37個式子、186個動作每一招式的練法、常見錯誤、糾正辦法,非常適宜初學者參照練習。太極內勁、意念是太極拳獨有的內功效果,作者用樸實的語言,將習練太極拳內勁的方法和用法和盤托出,對習練吳式太極拳已有一定基礎,需進一步鑽研功夫的人有極大的幫助。

作者簡介
張耀忠,1925年出生於山西陽泉的一個武術世家。自幼習武,青年投身行伍,學習軍中格鬥術。20世紀80年代初拜在太極拳大師王培生先生門下,幾十年專修太極拳、八卦掌、乾坤戊己功等內家拳功,勤習精研,筆耕不輟。著有《太極拳古典經論集注》《精功十三式太極拳》《吳式太極拳簡化練法》《王培生教範八卦散手掌》等十多部專著。
張耀忠先生生前為中國武術八段,曾任北京軍事體育總校副校長、武當武術聯合會顧問、北京吳式太極拳研究會名譽會長等職務。
張林,1955年生人,吳式太極拳第六代傳人,號隆茂。自幼隨父張耀忠習武練拳。現致力於吳式太極、周天太極的研究和傳授,與其父張耀忠合著有《王培生內功心法太極拳》《太極拳推手奧秘》《太極拳古典經論集注》等。
厲勇,1989年拜太極名家張耀忠先生為師,成為太極拳泰斗王培生先生的再傳弟子。任北京市武術協會吳式太極拳研究會副秘書長,長年跟隨師父教拳,並協助師父進行太極拳資料整理出版工作。2013年與師父合著《王培生太極拳體用解》。

目錄
序言
前言
緒論
人體六球與太極拳
太極行功勁意圖解
預備勢
第一式 起勢
第二式 攬雀尾
第三式 摟膝拗步
第四式 手揮琵琶
第五式 野馬分鬃
第六式 玉女穿梭
第七式 肘底看捶
第八式 金雞獨立
第九式 倒攆猴
第十式 斜飛式
第十一式 提手上勢
…..
第三十七式 抱虎歸山(二動)、十字手(二動)、收勢(二動)
附錄
太極內勁豁然貫通
華夏神功太極拳

前言
恩師張耀忠先生用數十年精力研究中華武術,共出版書籍近20種。這些著作搶救性地記錄了其師傅吳式太極拳大師王培生先生所傳功法,為吳式太極拳的傳承作出了巨大貢獻。
王培生先生去世以後,師父將王老傳授及自己多年體悟的精華著成《三十九式太極拳勁意直指》一書,2008年由人民體育出版社出版。書中,師父將太極拳內功心法、內勁奧秘以及技擊方法毫無保留地呈現給讀者,可謂知無不言、言無不盡,將舊時練拳不輕易傳人的絕密之處一一展露。此書一經上市,即成為太極拳愛好者入門、提高的寶書,受到熱情追捧。10年間,多次再版,目前仍一書難求,以致眾多讀者不惜高價購買翻版書籍。
以上,便是我們開始籌畫出版此書增補版的由來。本次出版書籍按照恩師的願望更名為《三十七式太極拳勁意直指》。書中內容包括三方面:一是以2008年出版的《三十九式太極拳勁意直指》(以下簡稱為《三十九式》)為基礎進行增補改編,作為本書主要內容;二是恩師在前書之後另一部書稿《華夏神功太極拳》的勁意訣竅部分;三是根據恩師在北京理工大學、中國政法大學進行的兩次演講錄音整理而成的文字。
《華夏神功太極拳》書稿的前兩部分已經由北京體育大學出版社出版,名為《太極拳古典經論集注》,第三部分是一套完整的太極拳意念心法全書,裡面有三十七式各式、各動的意念心法。這次將其合併一起出版,也算完成師父的一份心願。
2008年,恩師在北京理工大學做了一次題為太極內勁豁然貫通的講演,當時,正值《三十九式》一書剛剛面世,恩師親身講解、示範了書中部分內功心法。深入淺出,聲情並茂,生動形象,彌足珍貴,成為很多太極拳愛好者的最佳啟蒙教材,意義非凡。恩師的絕學,非現場親身體驗,不足以瞭解,當時恩師已83歲高齡,上場體驗者無一不為其雷電般的勁力所震驚,剛一接手便為其所控,不可抗拒,勢不可擋。此次,我們整理了演講的文字稿,方便大家反復學習,深入理解,以助習練者豁然貫通,提高功夫。
2010年,恩師又受邀在中國政法大學做了題為《華夏神功太極拳》的演講,進一步系統講解太極內勁在全身的運用方法。此文是恩師追隨王培生師爺,潛心學習吳式太極拳的心血總結,是難得的全面、系統的內勁教程。
現在,借助現代的網路技術,讀者可以隨時通過掃描二維碼一睹恩師親自演練太極拳的真容。同時,為適合初學太極拳的朋友對照螢幕練習,我們還特別錄製了三十七式每式、每動的演示視頻,視頻從前、後、左、右四個角度展示了姿勢細節和動作路線。
古人言,練好太極拳有四個重要條件:侶、法、財、地。侶,是志同道合的夥伴;法,是準確無誤的方法;財,是一定的物質基礎;地,是良好的外在環境。當前最為稀缺的是侶和法。拿到本書,就是得到了前輩留下的法,至此,我們更需要將侶字發揚,團結互助,共同學習,將太極絕學傳承下去。歡迎大家加入我們的書友匯,研討健身延壽心得,做太極絕學的守藝者。
本書編寫期間,得到了下列人士的大力幫助,一併致謝!
江蘇新東旭的朱群益和朱群新;張家港的趙少華、周英龍、蔣新峰;山東日照的張鋒先生。
北京理工大學周畢文教授、博武網陳自隆先生提供了講座錄影。
高燕、孫培棟、劉震、陳彥宇、馬雪松、潘武、厲冰瑞等在文稿潤色、文字校對方面提供了説明。
厲勇

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