武式太極拳小架-商品詳細資料
 
新聞公告 |  購 物 車 |  會員中心 | 常見問題 | 網站留言 | 退出登入
 
首頁 |  關於我們  |  新品上架 | 推薦商品 | 熱門商品 | 特價商品

  line客服時間:週一~週五 8:30~17:30,例假日無法回應,訊息會在客服時間盡快回覆您~~                                                        

 
  帳  號:
  密  碼:
  驗證碼:
  大展叢書-武術類(一)
太極跤|武術特輯
少林功夫|武學釋典
簡化太極拳|導引養生功
名師出高徒|迷蹤拳系列
截拳道入門|輕鬆學武術
老拳譜新編|實用武術技擊
中華傳統武術|武術武道技術
格鬥八極系列|古代健身功法
武術健身叢書|國際武術競賽套路
中國武術規定套路|彩色圖解太極武術
  大展叢書-武術類(二)
詠春拳|徐震文叢
唐豪文叢|自我改造
合氣太極|武當武學
推手武學|散打功夫
劍術武學|陳式太極拳
孫式太極拳|吳式太極拳
楊式太極拳|武式太極拳
鄭子太極拳|趙堡太極拳
原地太極拳系列|中英文對照武學
  大展叢書-武術類(三)
格鬥術|潘岳武學
國術珍輯|武德文叢
武學古籍新注|武術秘本圖解
武學名家典籍校注|形意.大成拳系列
中國當代太極拳名家名著|少林傳統功夫漢英對照系列
  大展叢書-宗教命理類
道學文化|易學智慧
神算大師|鑑往知來
心靈雅集|佛學系列
命理與預言|宗教•數術
趣味心理講座|秘傳占卜系列
實用心理學講座|超現實心靈講座
道家養生與生命科學
  大展叢書-休閒運動類
休閒娛樂|青春天地
校園系列|婦幼天地
親子系列|文學叢書
消遣特輯|教養特輯
勞作系列|美術系列
雅致系列|運動遊戲
語文特輯|精選系列
體育教材|日語加油站
家庭/生活|運動精進叢書
實用女性學講座
  大展叢書-社會智囊類
成功秘笈|成功寶庫
處世智慧|物業管理
社會人智囊|理財、投資
超經營新智慧
  大展叢書-健康保健類
中醫學堂|養生保健
飲食保健|女性醫學
元氣系列|健康天地
快樂健美站|健康加油站
健康與美容|中醫保健站
銀髮族智慧學|家庭醫學保健
中醫經典古籍
  品冠叢書(一)
生活廣場|心想事成
熱門新知|名人選輯
血型系列|鑑賞系列
智力運動|休閒生活
棋藝學堂|名醫與您
壽世養生|藝術大觀
象棋輕鬆學|女醫師系列
健康新視野|圍棋輕鬆學
象棋輕鬆學|彩色圖解保健
休閒保健叢書
  品冠叢書(二)
健康絕招|傳統民俗療法
武當道教醫藥|常見病藥膳調養叢書
  影音光碟
太極|拳術
器械|少林
養生|其他
  專戶
海外購物|團購專案
  外版專區
旅遊|徐紀老師
李坤城老師|李章智老師
林東明老師|熊養和老師
武壇雜誌社|武學文化社
  花卉專家門診
  小孩髮型設計
  詠春拳搏技(DVD)
  夕陽美功夫扇五十六式
  易經六十甲子籤解探究
  住宅修補DIY
  無極養生氣功
  太極內功解秘
  八極拳運動全書
  催眠術入門
 
電話:02-2823-6033
LINE ID:0228236033
FB:@DAHJAANpublishing
Email:service@dah-jaan.com.tw
銀行帳號及支付說明
有任何疑問,請進幫助中心
購物流程
目前位置:首頁 > A6003號商品詳細資料

武式太極拳小架
書  號: A6003
作  者: 翟維傳
ISBN: 978-986-346-062-6
簡  介: 武式太極拳小架力求小巧含蓄,勁整渾圓,內外相合,周身一家。要求做到以神領意,以意帶氣,以氣摧身。還必須有明師的身傳口授,並與習練者的心悟體認相結合,才可登太極技藝之高峰。
市面價: 200
網路價: 180
購  買:
  詳 細 說 明
定價:200
出版社:大展
系列名稱:武式太極拳
書籍名稱:武式太極拳小架
作者/編譯者:翟維傳
ISBN:978-986-346-062-6
EAN:9789863460626
細類:528.972
開數/頁數:25開/110頁
出版日/版本:2015.03/初版一刷

作者簡介
  翟維傳先生,是武式太極拳第五代傳人, 太極拳大師,1942年出生於太極拳中興發祥地──河北省永年縣廣府鎮。
  翟先生為當代武式太極拳代表人物之一, 現任邯鄲市武術協會榮譽主席,邯鄲市武式太極拳學會會長,永年縣太極拳協會副主席,永年縣維傳武式太極拳研究會長等職。
  翟先生自幼學拳,先後拜武式太極拳第四代傳人魏佩林、姚繼祖二位宗師門下,盡得二位宗師真傳,五十年研究不輟,拳架、器械渾厚工整,尤善打手,著作頗豐,授徒甚眾。
  翟先生參加了國家對《武式太極拳競賽套路》的編排工作,先後出版了《武式太極拳系列教學光碟》一套(十一碟)和《武式太極拳術》等書。

前言
  《武式太極拳小架》內容,是傳統武式太極拳叢書中的核心所在。該小架原係武式門內秘傳口授之功法,知者甚少,能做到身上者更是寥寥無幾。1998年10月「中國邯鄲國際太極拳交流大會」上筆者參加比賽榮獲自選套路金牌後,該小架才為觀眾所認知,才算真正對外公開。
  隨後在拙作《武式太極拳術》書中和「中華武術展現工程」之武式太極拳系列光碟中有了該套路的拳照文字說明和套路演示。
  武式太極拳小架在過去稱內功功法,該套功法是由祖師武禹襄經李亦畬傳下來的。過去只是以單式練習為主,沒有定形套路。筆者透過恩師姚繼祖內功功法的傳授,以及師叔李池蔭(遜之先生之子)的點化,又透過回憶恩師魏佩林過去練功的情景,悟到了一些訣要。
  據姚老師講,其師李遜之先生告之於他:「武式太極拳最終落成於小架,其特點架勢更加小巧緊湊,虛實分明,開合有致,絕無花哨繁瑣,運動中既能體現出方圓相生之意,又注重身體對拉拔長的內勁運化,以內功不令人知的內氣潛能來支配外形,動作可慢可快,並與爆發力相配合,充分發揮出柔中有整、整內含剛、剛柔相濟的技術特性。」
  為了更好地繼承和弘揚武式太極拳,筆者把內功功法融入到一套內功套路中的想法告之恩師姚繼祖,經姚老師首肯後就進行了對內功小架套路、文字的編排與整理工作,經過反覆的體會論證,完成了小架的初稿,經姚老師多次修訂後基本定稿,就在此時恩師突然謝世,享年82歲。為緬懷恩師的諄諄教導,為報答先師的知遇知恩.現整理成冊,以示對恩師的深切懷念。
  武式太極拳小架力求小巧含蓄,勁整渾圓,內外相合,周身一家。要求做到以神領意,以意帶氣,以氣摧身。還必須有明師的身傳口授,並與習練者的心悟體認相結合,才可登太極技藝之高峰。
  《武式太極拳小架》一書中的拳照是作者的真實近照,攝影師是我的弟子來雲山,文字整理是弟子代金選、趙小青和翟世宗。為了讓讀者看清拳式,姿勢有所放大,而在真正練功中還應收小。由於筆者水準所限,書中難免有錯,請讀者批評指正。

目錄
前 言
一、武式太極拳小架概述
二、武式太極拳小架的幾點說明
三、武式太極拳小架名稱順序
四、武式太極拳小架套路圖解及要領
附錄一 武式太極拳名家傳略
附錄二 翟維傳履歷
附錄三 武氏太極拳傳承表

武式太極拳小架概述
武式太極拳小架,又名功夫架,是武式門沒有對外傳授的一種功法套路,是恩師姚繼祖先生在晚年所傳授的。
  據恩師講,其師遜之先生告之於他:「武式太極拳最終落成於小架……」師叔李池蔭(三代宗師李遜之之子)也曾與我說:「功夫想提高,拳架必須要收小。」並告知一些關於小架的功法要領。
  關於小架以前只是單式演練,沒有一個完整定形的套路。我認為這樣對現代的武式太極拳不利, 所以我根據多年的體會與實踐,編排了一套小架套路,並經恩師多次修訂後基本定稿,就在此時,姚老師突然謝世,享年82 歲。為了緬懷恩師的諄諄教導,不辜負先生多年來的器重與培養,我願把小架公佈於眾。
  本人透過多年來對小架的研習,受益匪淺,身上有了新的感受和體會,深感練習小架的重要性和必要性。現把該功法的要領與特點介紹如下:
  在外形上,拳式的動作與步伐幅度較小,更加緊湊精細,變化靈活,虛實分明,開合有致。
  在內,注重意氣的循環與身體的鬆沉起落相結合,完全是以內動不令人知的內氣潛轉來支配外形,運動中既能體現出方圓相生之意,又注重身體對拉拔長的內勁運化,動作可慢可快,並可加以爆發力相配合,充分體現出柔中有整,整內含剛,剛柔相濟的功法特徵。
  所以,此小架要有一定的太極拳基礎後方可練習。我堅信,習練者只要深研體悟,對提高太極拳功夫一定會起到事半功倍的效果。

武式太極拳小架 名稱順序
第一式 起 勢
第二式 左右懶紮衣
第三式 單 鞭
第四式 提手上勢
第五式 白鵝亮翅
第六式 左右摟膝拗步
第七式 上步搬攔捶
第八式 如封似閉
第九式 抱虎推山
第十式 左右野馬分鬃
第十一式 左右玉女穿梭
第十二式 開合式
第十三式 雲 手
第十四式 高探馬
第十五式 對心掌
第十六式 手揮琵琶式
第十七式 按 式
第 十八 式 青龍出水
第 十九 式 左右更雞獨立
第二 十式 左右封肘式
第二十一式 左右撈月式
第二十二式 下 勢
第二十三式 上步七星
第二十四式 退步跨虎
第二十五式 伏虎式
第二十六式 翻身懶紮衣
第二十七式 倒攆猴
第二十八式 挒手靠打
第二十九式 掤 式
第三 十式 擠 式
第三十一式 履 式
第三十二式 按 式
第三十三式 彎弓射虎
第三十四式 進步懶紮衣
第三十五式 雙峰貫耳
第三十六式 退步雙抱捶
第三十七式 收 勢

本商品瀏覽次數: 1380 次   
  同 類 推 薦
名稱:李德印太極拳規範教程 
書  號: 10601
ISBN:978-957-468-277-5
作  者:李德印
簡  介:太極拳《十三勢歌》裡就有這樣一句﹕「詳推用意終何在,益壽延年不老春。」這說明古人很重視太極拳使人健康長壽的功效。
市面價: 550
網路價: 495 元
名稱:王培生吳式太極拳詮真 
書  號: 10602
ISBN:978-957-468-297-3
作  者:王培生
簡  介:俗話說,「十年太極不出門」。這句話也是說明了太極拳的難度。究竟是難?是易?筆者正式想在這本書中與讀者共同探討這個問題。
市面價: 500
網路價: 450 元
名稱:王海洲趙堡太極拳詮真 
書  號: 10605
ISBN:978-957-468-332-1
作  者:王海洲、嚴翰秀
簡  介:本書敘述的是大眾久聞而很少知詳情的趙堡太極拳。趙堡太極拳以明朝山西王宗岳為師尊,在河南趙堡村內單傳七代,由陳清平老師傳於世人。
市面價: 500
網路價: 450 元
名稱:羅漢拳 
書  號: 11809
ISBN:978-957-468-580-6
作  者:耿軍
簡  介:少林羅漢拳是少林寺優秀的傳統套路之一。本套路由61個動作組成,演練起來剛中含柔、柔中帶剛、剛柔相濟,適合有一定武術基礎者演練。
市面價: 200
網路價: 180 元
名稱:孫劍雲孫式太極拳詮真 
書  號: 10604
ISBN:978-957-468-318-5
作  者:孫劍雲
簡  介:本書適合任何年齡及各種體質的人進行練習,尤其適合初學者對照本書自修,同時也兼顧已有一定太極拳、劍基礎的愛好者的進一步提升。
市面價: 350
網路價: 315 元
 
http://www.dah-jaan.com.tw 大展出版社有限公司/品冠文化出版社 版權所有 
 共有人訪問本站
  Powerd by:www.dah-jaan.com.tw
地址:台北市北投區(石牌)致遠一路二段12巷1號 電話:02-2823-6033 傳真:02-2827-2069