夕陽美太極功夫扇(DVD)-商品詳細資料
 
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夕陽美太極功夫扇(DVD)
書  號: dvd0002
作  者: 李德印
ISBN: 7-88306-823-7
簡  介: 「夕陽美太極功夫扇」是作者繼「太極功夫扇」之後創編的組妹篇,目的是豐富老年朋友健身活動內容,增加趣味性、多樣性、增強健身效果。
市面價: 450
網路價: 缺貨中...
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定價:450
系列名稱:太極名師系列
光碟名稱:夕陽美太極功夫扇(DVD)
作者/演示者:李德印、方彌壽、馬一楓、張洁
介質:1 DVD
ISBN:7-88306-823-7
ISRC:CN-C07-06-0016-0/V.G4
語言:中文 / 英文
產地:中國大陸
授權:北京電視藝術中心音像出版社

主講:李德印
中國人民大學教授、國際級武術裁判,著名太極拳家
示範:方彌壽 馬一楓 張潔

「夕陽美太極功夫扇」是作者繼「太極功夫扇」之後創編的組妹篇,目的是豐富老年朋友健身活動內容,增加趣味性、多樣性、增強健身效果。
「夕陽美太極功夫扇」同樣以武術動作作為基礎,適當吸收國劇,舞蹈成分,結合「中國功夫」歌曲的內容、節奏,構成了載歌載舞,快慢相間,剛柔並舉,活潑新穎的特點。
全套共56個動作,分做六段和兩次過門。活動場地大約5米×2米。與「太極功夫扇」相比,兩者都是以中老年朋友健身為創作目的,運動強度中等,全套結束心率約為了120/分,其中跳躍、發力動作不超過150/分。在內容上,兩套動作力求相互補充,避免重複。本套內容在動作變化、難度和作秀效果上有所提升。針對一些老年朋友初學時可能遇到的困難,本片在教學中對幾個難度較大的動作介紹了兩種練法,大家可以根據自身情況加以選練。

本商品瀏覽次數: 1788 次   
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