八極拳運動全書-商品詳細資料
 
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八極拳運動全書
書  號: 10088
作  者: 安在峰
ISBN: 978-957-468-507-3
簡  介: 八極拳又名開門八極拳,也稱為「八擊拳」「八技拳」「巴子拳」,是我國傳統的優秀拳種之一。八極拳以其剛烈雄健的風格和獨特的技擊特點著稱於世。
市面價: 480
網路價: 432
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定價:480
出版社:大展
系列名稱:武術特輯
書籍名稱:八極拳運動全書
作者/編譯者:安在峰
ISBN:978-957-468-507-3
EAN:9789574685073
細類:528.972
開數/頁數:25開/521頁
出版日/版本:2013.11/初版二刷

目錄
第一章 八極拳基礎理論
第二章 八極拳基本訓練
第三章 八極拳基礎套路
第四章 八極拳中級套路
第五章 八極拳高級套路
第六章 八極拳對練套路
第七章 八極拳實戰用法
第八章 八極拳輔導答疑

前言
  八極拳又名開門八極拳,也稱為「八擊拳」「八技拳」「八忌拳」「巴子拳」,是我國傳統的優秀拳種之一。八極拳以其剛烈雄健、樸實簡潔的風格和獨特的技擊特點著稱於世。拳諺曰:「文有太極安天下,武有八極定乾坤。」可見它在我國武壇眾多門派中的地位。
  八極拳主要流行於我國北方諸省,南方及海外也見。河北滄州是八極拳的發源地,是清朝康熙年間一個名叫「癩」的雲遊高僧始傳給吳鐘,尊「癩」為始祖一世,吳鐘為初祖二世,迄今歷經200多年不衰。
  20世紀40年代末,原南京中央國術館將八極拳列為必修拳術。後來軍警訓練的《擒敵拳》就是在八極拳的基礎上,汲取精華改編而成的,並成為軍警訓練的重要手段。隨之廣傳全國,飲譽海外。
  為了滿足廣大拳術愛好者的需要,筆者將從師之所學和多年研練積累的經驗及搜集整理的資料,編撰成《八極拳運動全書》。
  此書第一章為八極拳基礎理論,介紹了八極拳的歷史淵源、風格特點、內容概要、練習好處、練習步驟、練習要領及技法要求和發勁方法;第二章為八極拳基本訓練,介紹了八極拳的手型、手法、步型、步法及打沙袋、摟樁、靠樁、站樁、行樁等基本技法和功法練習;第三章為八極拳基礎套路,介紹了八拳系的六大開、八大招、八極拳母架、八極拳入門架、六肘頭、八極連環拳等單練套路的拳譜歌訣及練法;第四章為八極拳中級套路,介紹了貼身靠、八極拳小架單練套路的拳譜歌訣及練法;第五章為八極拳高級套路,介紹了八極四郎寬拳、八極對接拳單拆、單練套路的拳譜歌訣及練法;第六章為八極拳對練套路,介紹了精功八極對接拳、六肘頭對接、八極單拆拳對接的拳譜及練法;第七章為八極拳實戰用法,在實戰用法堣雯苳F六大開各招實戰用法、八大招各招實戰用法、八極拳母架用法選萃、八極拳入門架用法五招、六肘頭實用法精選、八極連環拳各招實戰用法、八極拳貼身靠制敵十法、八極拳小架應敵秘法、八極四郎寬拳技擊精選、八極對接拳單拆應手制敵二十四法;第八章為八極拳輔導答疑,對在練習八極拳過程中遇到疑難問題,用問答的形式進行了解答,對八極拳理歌進行了釋義,介紹了三勁合一的八極功———兩儀樁及八極拳的三步六字要法。在附錄媞K編了八極拳十說。本書不僅是八極拳的資料庫,也是八極拳愛好者的「良師益友」。
  此書內容豐富,套路全面,圖解清晰,圖文並茂,可謂一讀就懂,一看就會,久練能熟,熟則管用。
  由於水準所限,在編寫過程中,難免有不足之處,敬希讀者批評指正。
編著者於漢高故里

作者簡介
  安在峰(常用筆名:居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、劍聖、居山劍聖、武林儒生),男,1957年11月出生,江蘇豐縣人,大專畢業,中共黨員,武術家、作家,現為中國體育史學會會員,小學高級教師。
  自幼練武、習醫,通曉武術、散打、推手、中醫、美術,擅長寫作著書。在省以上級報刊雜誌上發表文學性、理論性、技術性文章300多篇;分別在人民體育出版社、北京體育大學出版社、山東科學技術出版社、中原農民出版社、河南科學技術出版社、安徽科學技術出版社、臺北品冠文化出版社、臺北大展出版社出版了《42式太極拳意氣勢練法》《陳式太極拳意氣勢練法》《太極推手快速入門不求人》《太極推手絕技》《太極推手秘傳》《武林卸骨拿筋術》《防搶防盜護身術》《化險巧技》《名家神殺》《絕腿秘殺》《武林硬功絕技》《拳擊快速入門》《拳擊實戰提高》《世界拳王成名技法》《世界拳王爭霸絕技》《武林擒拿絕技》《肘法大擂臺》《膝法大擂臺》《散打快速入門不求人》《拍打健身祛病功》《常見病拔罐療法》《常見病艾灸療法》《常見病貼敷療法》《常見病熏洗療法》《常見病指針療法》《神奇拍打療法》《神奇藥茶療法》《神奇藥酒療法》等60多部著作。
  其作品多次在全國獲獎,他編著的《出招制勝》一書獲第七屆全國圖書「金鑰匙」優勝獎。多次被豐縣縣委、豐縣人民政府嘉獎,評為優秀工作者。
  徐州人民廣播電臺、豐縣人民廣播電臺、《徐州日報》《徐州宣傳》《豐縣日報》等新聞媒介專題介紹過其事蹟,並入選《古豐新歌》《一路風流》《實幹家》《太陽下的夢》等報告文學集。已入編《中國武林人物志》《中國當代武術家名典》《中國民間名人錄》《世界名人錄》《科學中國人 / 中國專家人才庫》《徐州市體育資料》《豐縣誌》等20多種志書。

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