導引保健功+VCD-商品詳細資料
 
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導引保健功+VCD
書  號: 10502
作  者: 張廣德
ISBN: 978-957-468-363-5
簡  介: 【導引保健功】是一套具有綜合防治意義的經絡導引動功。它是以中醫基礎理論的經絡學說、氣血理論、陰陽五行原理和某些常見病為依據創編而成的。
市面價: 350
網路價: 315
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  詳 細 說 明
定價:350
出版社:大展
系列名稱:導引養生功2
書籍名稱:導引保健功+VCD
作者/編譯者:張廣德
ISBN:957-468-363-X
EAN:9789574683635
細類:411.12
開數/頁數:25開/77頁
出版日/版本:2005.03/初版一刷

作者簡介
張廣德,男,字飛宇,號鶴齡燕人,1932 年3 月生,河北省唐山人,教授,中華武林百傑,中國武術八段。
第一代的武術研究生,曾任北京體育大學導引養生學研究室主任,中國高等教育學會導引養生學專業委員會會長,現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。
1959 ∼1963 年,先後畢業於北京體育學院(現北京體育大學)本科和研究生部。畢業後留校任教及從事科研工作。
40 多年來,在武術教學中,張教授是以「摸規律、抓特點」為治學之本,培養了一批著名的武術人才;在研創養生太極體系中,以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導,取得強身健體、防治一些慢性疾病的顯著效果;在創編導引養生功體系中,以系統性、科學性、實效性、藝術性和廣泛適用性等「五性」為宗旨,以易、醫、功、藝、美、樂「六位一體」為核心,筆觸嚴謹,銳意創新,得到了專家承認。在傳授養生太極和導引養生功時,以真心、熱心、耐心「三心」為原則,受到了群眾的熱烈歡迎。目前,該功已推廣到五大洲,據不完全統計,以導引養生功為媒介,有 60 多個國家和地區與我校有著密切交往。
張教授所創編的導引養生功,1992 年榮獲國家體育科學技術進步獎;1993 年張教授榮獲國務院頒發的「為高等教育事業做出突出貢獻」榮譽證書,並享有專家特殊津貼待遇;1996 年導引養生功首批被列為國家全民健身計劃推廣項目;1999 年國家體育總局又授予他體育科技榮譽獎;2002 年史康成校長代表北京體育大學再次授予他「在導引養生功的創編和推廣工作中作出了重要貢獻」的獎牌和證書等。
張教授在教研之餘有著書共 19 卷:《自律調節養生術》、《導引養生功·功法卷(上)》、《導引養生功•功法卷(下)》、《導引養生功•功理卷》、《導引養生功•養生卷》、《導引養生功•答疑卷》、《養生太極掌(1)》、《養生太極掌(2)》、《養生太極掌(3)》、《養生太極劍(短袍)》、《導引養生•形體詩韻》、《十四經脈圖解》、《導引養生功圖解》、《兒童意念健身功》、《擒拿百則》、《武術入門》、《導引養生功標準教程•基礎篇》、《導引養生功標準教程•強心篇》、《導引養生功─學校教材》等約 400 多萬字,發表導引養生功和武術、太極拳論文 20 餘篇。其中,多篇論著分別榮獲北京體育大學學術研討會、全國武術學會論文報告會、中國體育科學大會及亞洲體育科學討論會一等獎、二等獎和優秀獎。
張教授曾多次遠赴日本、法國、德國、澳大利亞、新加坡、荷蘭、比利時、奧地利、英國、葡萄牙、西班牙、義大利、美國等十多個國家講學,為弘揚中國養生文化,促進國際間友好往來和中西方文化交流做出很大的貢獻。
張教授現雖已退休,但他退而未休,除了繼續在國內外普及、傳播中國養生文化外,還精心撰寫著「養生太極體系」中的《養生太極劍(長袍)》、《養生太極操》、《養生太極扇》、《養生太極刀》和導引養生功標準教程「益肺篇」、「補脾篇」、「固腎篇」等養生專著。
「欲明人者先自明」,是張教授教書生涯中崇尚的名言;「不爭春榮,笑迎秋霜」是他的人生追求。

內容簡介
【導引保健功】是一套具有綜合防治意義的經絡導引動功。它是以中醫基礎理論的經絡學說、氣血理論、陰陽五行原理和某些常見病、多發病的病因、病理為依據創編而成的。其主要特點是:意形結合、重點在意、動息結合、著重於息,逢動必旋、逢作必繞,提肛鬆肛、貴與息合,緩慢柔和、圓活連貫等。
該功已推廣、普及到 60 多個國家和地區,強身健體和抵抗衰老的功效顯著,深受廣大群眾和國際友人的歡迎。

出版說明
導引養生功是透過意識的運用、呼吸的控制和形體的調整,使身心健康優化的自我經絡鍛鍊方法。它是以人體各系統發病的病因、病理為依據,以中國醫學的整體觀念、陰陽五行、臟腑經絡、氣血理論和現代醫學有關理論為指導,把導引和養生、肢體鍛鍊和精神修養融為一體的經絡導引術,是人們通往身心健康、延年益壽的一門綜合性新學科。
導引養生功的關鍵技術是辯證施治,其創新點是對症練功,概括起來,具有五個大特點,即「五性」和「五結合」: 1 功醫相結合,對症施功,功到病除,具有針對性; 2 中西結合,醫理科學,辯證論治,具有哲理性; 3 練養結合,尤重養生,修身養性,具有全面性; 4 動靜結合,三調一體,形神共養,具有整體性; 5 神藝結合,動作優美,語言形象,音樂高雅,具有藝術性。被譽為武術運動的一個新發展,武術的金項鏈。
30 年來的推廣實踐和臨床應用均證明,人們無病時可用於預防,有病時可用於治療,病後又可用於康復。其術之簡易,其用之宏大,得到專家、學者的充分肯定和中國政府的正式承認,於 1992 年榮獲國家體育科學技術進步獎。
目前,《導引養生功》已被翻譯為英、日、韓、意、德、法等六國文字出版,受到了國內外廣大朋友們的熱烈歡迎。
由於購買者頗多,為了滿足廣大的導引養生功愛好者的需求,我社決定對張廣德先生所創《導引養生功》功法分卷修訂,與完整的教學光碟配套,重新出版。
該書,圖文並茂,彩色製版,圖像清晰,易學易練,很便於大家學習。

目錄
一、導引保健功簡介
二、導引保健功的特點
三、導引保健功功法
   功前準備
   第一式 調息吐納
   第二式 順水推舟
   第三式 肩擔日月
   第四式 鵬鳥展翅
   第五式 力搬磐石
   第六式 推窗望月
   第七式 迎風撣塵
   第八式 老翁拂髯
四、連續套路示範
五、經絡圖

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