頤身九段錦+VCD-商品詳細資料
 
新聞公告 |  購 物 車 |  會員中心 | 常見問題 | 網站留言 | 退出登入
 
首頁 |  關於我們  |  新品上架 | 推薦商品 | 熱門商品 | 特價商品

  少年偵探套書促銷中~~整套購買只要4685元~~                                                         line客服時間:週一~週五 8:30~17:30,例假日無法回應,訊息會在客服時間盡快回覆您~~

 
  帳  號:
  密  碼:
  驗證碼:
  大展叢書-武術類(一)
太極跤|武術特輯
少林功夫|武學釋典
簡化太極拳|導引養生功
名師出高徒|迷蹤拳系列
截拳道入門|輕鬆學武術
老拳譜新編|實用武術技擊
中華傳統武術|武術武道技術
格鬥八極系列|古代健身功法
武術健身叢書|國際武術競賽套路
中國武術規定套路|彩色圖解太極武術
  大展叢書-武術類(二)
詠春拳|徐震文叢
唐豪文叢|自我改造
合氣太極|武當武學
推手武學|散打功夫
劍術武學|陳式太極拳
孫式太極拳|吳式太極拳
楊式太極拳|武式太極拳
鄭子太極拳|趙堡太極拳
原地太極拳系列|中英文對照武學
  大展叢書-武術類(三)
格鬥術|潘岳武學
國術珍輯|武德文叢
武學古籍新注|武術秘本圖解
武學名家典籍校注|形意.大成拳系列
中國當代太極拳名家名著|少林傳統功夫漢英對照系列
  大展叢書-宗教命理類
道學文化|易學智慧
神算大師|鑑往知來
心靈雅集|佛學系列
命理與預言|宗教•數術
趣味心理講座|秘傳占卜系列
實用心理學講座|超現實心靈講座
道家養生與生命科學
  大展叢書-休閒運動類
休閒娛樂|青春天地
校園系列|婦幼天地
親子系列|文學叢書
消遣特輯|教養特輯
勞作系列|美術系列
雅致系列|運動遊戲
語文特輯|精選系列
體育教材|日語加油站
家庭/生活|運動精進叢書
實用女性學講座
  大展叢書-社會智囊類
成功秘笈|成功寶庫
處世智慧|物業管理
社會人智囊|理財、投資
超經營新智慧
  大展叢書-健康保健類
健康天地|養生保健
飲食保健|女性醫學
元氣系列|健康加油站
快樂健美站|中醫保健站
健康與美容|銀髮族智慧學
家庭醫學保健|中醫經典古籍
  品冠叢書(一)
生活廣場|心想事成
少年偵探|熱門新知
名人選輯|血型系列
鑑賞系列|智力運動
休閒生活|棋藝學堂
名醫與您|壽世養生
藝術大觀|象棋輕鬆學
女醫師系列|健康新視野
圍棋輕鬆學|象棋輕鬆學
彩色圖解保健|休閒保健叢書
  品冠叢書(二)
健康絕招|傳統民俗療法
武當道教醫藥|常見病藥膳調養叢書
  影音光碟
太極|拳術
器械|少林
養生|其他
  專戶
海外購物|團購專案
  外版專區
旅遊|徐紀老師
李坤城老師|李章智老師
林東明老師|熊養和老師
武壇雜誌社|武學文化社
  花卉專家門診
  小孩髮型設計
  詠春拳搏技(DVD)
  夕陽美功夫扇五十六式
  易經六十甲子籤解探究
  住宅修補DIY
  無極養生氣功
  太極內功解秘
  八極拳運動全書
  催眠術入門
 
電話:02-2823-6033
LINE ID:0228236033
FB:@DAHJAANpublishing
Email:service@dah-jaan.com.tw
銀行帳號及支付說明
有任何疑問,請進幫助中心
購物流程
目前位置:首頁 > 10503號商品詳細資料

頤身九段錦+VCD
書  號: 10503
作  者: 張廣德
ISBN: 978-957-468-364-2
簡  介: 【頤身九段錦】是根據中醫學的經絡學說、氣血理論為指導,創編的養生大法。其動作簡單扼要、通俗易懂、勢式連貫、協調流暢。
市面價: 350
網路價: 315
購  買:
  詳 細 說 明
定價:350
出版社:大展
系列名稱:導引養生功3
書籍名稱:頤身九段錦+VCD
作者/編譯者:張廣德
ISBN:957-468-364-8
EAN:9789574683642
細類:411.12
開數/頁數:25開/75頁
出版日/版本:2005.03/初版一刷

作者簡介
張廣德,男,字飛宇,號鶴齡燕人,1932 年3 月生,河北省唐山人,教授,中華武林百傑,中國武術八段。
第一代的武術研究生,曾任北京體育大學導引養生學研究室主任,中國高等教育學會導引養生學專業委員會會長,現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。
1959 ∼1963 年,先後畢業於北京體育學院(現北京體育大學)本科和研究生部。畢業後留校任教及從事科研工作。
40 多年來,在武術教學中,張教授是以「摸規律、抓特點」為治學之本,培養了一批著名的武術人才;在研創養生太極體系中,以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導,取得強身健體、防治一些慢性疾病的顯著效果;在創編導引養生功體系中,以系統性、科學性、實效性、藝術性和廣泛適用性等「五性」為宗旨,以易、醫、功、藝、美、樂「六位一體」為核心,筆觸嚴謹,銳意創新,得到了專家承認。在傳授養生太極和導引養生功時,以真心、熱心、耐心「三心」為原則,受到了群眾的熱烈歡迎。目前,該功已推廣到五大洲,據不完全統計,以導引養生功為媒介,有 60 多個國家和地區與我校有著密切交往。
張教授所創編的導引養生功,1992 年榮獲國家體育科學技術進步獎;1993 年張教授榮獲國務院頒發的「為高等教育事業做出突出貢獻」榮譽證書,並享有專家特殊津貼待遇;1996 年導引養生功首批被列為國家全民健身計劃推廣項目;1999 年國家體育總局又授予他體育科技榮譽獎;2002 年史康成校長代表北京體育大學再次授予他「在導引養生功的創編和推廣工作中作出了重要貢獻」的獎牌和證書等。
張教授在教研之餘有著書共 19 卷:《自律調節養生術》、《導引養生功·功法卷(上)》、《導引養生功•功法卷(下)》、《導引養生功•功理卷》、《導引養生功•養生卷》、《導引養生功•答疑卷》、《養生太極掌(1)》、《養生太極掌(2)》、《養生太極掌(3)》、《養生太極劍(短袍)》、《導引養生•形體詩韻》、《十四經脈圖解》、《導引養生功圖解》、《兒童意念健身功》、《擒拿百則》、《武術入門》、《導引養生功標準教程•基礎篇》、《導引養生功標準教程•強心篇》、《導引養生功─學校教材》等約 400 多萬字,發表導引養生功和武術、太極拳論文 20 餘篇。其中,多篇論著分別榮獲北京體育大學學術研討會、全國武術學會論文報告會、中國體育科學大會及亞洲體育科學討論會一等獎、二等獎和優秀獎。
張教授曾多次遠赴日本、法國、德國、澳大利亞、新加坡、荷蘭、比利時、奧地利、英國、葡萄牙、西班牙、義大利、美國等十多個國家講學,為弘揚中國養生文化,促進國際間友好往來和中西方文化交流做出很大的貢獻。
張教授現雖已退休,但他退而未休,除了繼續在國內外普及、傳播中國養生文化外,還精心撰寫著「養生太極體系」中的《養生太極劍(長袍)》、《養生太極操》、《養生太極扇》、《養生太極刀》和導引養生功標準教程「益肺篇」、「補脾篇」、「固腎篇」等養生專著。
「欲明人者先自明」,是張教授教書生涯中崇尚的名言;「不爭春榮,笑迎秋霜」是他的人生追求。

內容簡介
【頤身九段錦】是根據中醫學的經絡學說、氣血理論為指導,創編的養生大法。
其動作簡單扼要、通俗易懂、勢式連貫、協調流暢。在整個練習過程中,要求心息相依、雜念不生、肚腹鼓蕩、鬆實自然、找準穴位、通經活絡。
該「九段錦」既可以坐勢練習,又可取站勢操作。它一方面有助於益氣養肺,在一定程度上防治呼吸系統疾病;另一方面又有助於提高五臟六腑機能,增強機體免疫力、抵抗力。

出版說明
導引養生功是透過意識的運用、呼吸的控制和形體的調整,使身心健康優化的自我經絡鍛鍊方法。它是以人體各系統發病的病因、病理為依據,以中國醫學的整體觀念、陰陽五行、臟腑經絡、氣血理論和現代醫學有關理論為指導,把導引和養生、肢體鍛鍊和精神修養融為一體的經絡導引術,是人們通往身心健康、延年益壽的一門綜合性新學科。
導引養生功的關鍵技術是辯證施治,其創新點是對症練功,概括起來,具有五個大特點,即「五性」和「五結合」: 1 功醫相結合,對症施功,功到病除,具有針對性; 2 中西結合,醫理科學,辯證論治,具有哲理性; 3 練養結合,尤重養生,修身養性,具有全面性; 4 動靜結合,三調一體,形神共養,具有整體性; 5 神藝結合,動作優美,語言形象,音樂高雅,具有藝術性。被譽為武術運動的一個新發展,武術的金項鏈。
30 年來的推廣實踐和臨床應用均證明,人們無病時可用於預防,有病時可用於治療,病後又可用於康復。其術之簡易,其用之宏大,得到專家、學者的充分肯定和中國政府的正式承認,於 1992 年榮獲國家體育科學技術進步獎。
目前,《導引養生功》已被翻譯為英、日、韓、意、德、法等六國文字出版,受到了國內外廣大朋友們的熱烈歡迎。
由於購買者頗多,為了滿足廣大的導引養生功愛好者的需求,我社決定對張廣德先生所創《導引養生功》功法分卷修訂,與完整的教學光碟配套,重新出版。
該書,圖文並茂,彩色製版,圖像清晰,易學易練,很便於大家學習。

目錄
第一章 頤身九段錦(坐勢)
第一式 乾浴迎香
第二式 摩運丹田
第三式 掌抱崑崙
第四式 雙手托天
第五式 按點合谷
第六式 拍擊尺澤
第七式 三陽開泰
第八式 氣息歸元
第九式 吞津咽液
第二章 頤身九段錦(站勢)
第一式 乾浴迎香
第二式 摩運丹田
第三式 掌抱崑崙
第四式 雙手托天
第五式 按點合谷
第六式 拍擊尺澤
第七式 三陽開泰
第八式 氣息歸元
第九式 吞津咽液
第三章 連續套路示範(坐勢)
第四章 連續套路示範(站勢)
第五章 經絡圖

本商品瀏覽次數: 6480 次   
  同 類 推 薦
名稱:夕陽美功夫扇五十六式 
書  號: 10216
ISBN:978-957-468-337-6
作  者:李德印、方彌壽
簡  介:「夕陽美功夫扇」是作者繼「太極功夫扇」之後創編的姐妹篇,目的是豐富中老年朋友健身活動內容,提高趣味性、多樣性,加強健身效果。
市面價: 220
網路價: 198 元
名稱:太極內功解秘 
書  號: 10069
ISBN:978-957-468-398-7
作  者:祝大彤、薛秀英
簡  介:這冊內功解秘的宗旨是向世人普及太極內功,作者在書中闡明什麼是太極拳,細述放鬆周身上下九大關節的必要以及如何修為。
市面價: 280
網路價: 252 元
名稱:八極拳運動全書 
書  號: 10088
ISBN:978-957-468-507-3
作  者:安在峰
簡  介:八極拳又名開門八極拳,也稱為「八擊拳」「八技拳」「巴子拳」,是我國傳統的優秀拳種之一。八極拳以其剛烈雄健的風格和獨特的技擊特點著稱於世。
市面價: 480
網路價: 432 元
名稱:擒拿術 
書  號: 10802
ISBN:978-957-468-413-7
作  者:郭慎
簡  介:擒拿術為人類搏鬥中所獲得之經驗,其施術之著眼點,完全依據人體生理之脆弱部位,以最有效之方法克制敵人之要害,使其失去扺抗力。
市面價: 280
網路價: 252 元
名稱:精簡吳式太極拳(三十六式拳架•推手) 
書  號: 10215
ISBN:978-957-468-361-1
作  者:柳恩久
簡  介:太極拳,是中華武術的瑰寶。吳式太極拳,是太極拳的主要流派之一,流傳甚廣,深受國內群眾、海外僑胞和外國友人的喜愛,尤其在東亞地區更顯示旺盛生命力。
市面價: 220
網路價: 198 元
 
http://www.dah-jaan.com.tw 大展出版社有限公司/品冠文化出版社 版權所有 
 共有人訪問本站
  Powerd by:www.dah-jaan.com.tw
地址:台北市北投區(石牌)致遠一路二段12巷1號 電話:02-2823-6033 傳真:02-2827-2069