整理編輯者的話
八卦掌越來越深受廣大群眾的愛好。介紹八卦掌的出版物也不算少，而作為八卦掌的嫡傳弟子一代名師李子鳴先生的著作卻未面世。現徵得李子鳴先生夫人綫起華女士的同意，將我師李先生的遺作《梁振蒲八卦掌》整理編輯公開出版，以滿足廣大八卦掌愛好者的需要，促進八卦掌的進一步發展。
裴錫榮於上海

李子鳴先生為所著內部教材《梁振蒲八卦掌》所寫的前言
八卦掌是我國內家拳的一種，是優秀的民族文化遺產。關於介紹八卦掌的書籍到目前為止還不多。中華人民共和國成立以前，雖然出版了幾本，但由於年代相隔已久，加上當時印數又少，到現在為止已寥寥無幾。中華人民共和國成立以後，由於黨和政府對武術運動的重視和提倡，召開了多次武術觀摩大會，也出版了不少武術書籍，但關於八卦掌的書籍卻只出版了姜容樵先生著的《八卦掌》。
現在八卦掌運動已遍及大江南北，八卦掌愛好者也越來越多，僅靠姜先生的一本書來介紹八卦掌這一優秀的武術運動遠遠不能滿足廣大八卦掌愛好者的需要了，需要作更全面的介紹，為此，特編寫了梁式八卦掌，以供初學八卦掌者參考。
我寫這本《梁振蒲八卦掌》目的，主要是為了使八卦掌這一運動更為蓬勃發展，發揚光大，增進人民的健康，振興中華。同時也為了紀念八卦掌在北京的創始人董海川和我師梁振蒲先生。因此，毫不保留地將我六十多年鍛鍊八卦掌的經驗寫出來，介紹給愛好八卦掌的同好們，做個拋磚引玉的嘗試。希望同好們能寫出更加完善的八卦掌的作品來，從而使中國的這一優秀的武術遺產能永久地流傳下去。由八卦掌鍛鍊使人們達到還精補腦，祛病延年，健康長壽，更好地為中國做出貢獻。
董海川先生傳授下來的八卦掌三十六歌和四十八法訣是鍛鍊八卦掌的指南針，是武術的寶貴精華。從前由於門戶之見，流派之分，以及保守思想作怪，是不輕易傳人的，現在我全部抄錄出來公諸於眾並加注釋，使學者易於掌握八卦掌運動的要領。
本書由於作者的學識水平有限，在理論上以及文學上難免偶不全面和錯誤的地方，誠懇地希望讀者提出批評和指正。
本書在編寫過程中承無錫市范震遠先生協助整理和九江市張修林先生幫忙寫練功動作說明，特此一併致謝。
李子鳴於北京1982年春

目錄
整理編輯者的話
李子鳴先生為所著內部教材《梁振蒲八卦掌》所寫的前言
第一章 總論
八卦掌是怎樣的一種拳術
八卦掌命名的由來
第二章 八卦掌的特點
八卦掌的走圈與步法
八卦掌迂迴進攻的戰略戰術
八卦掌的鍛鍊方法
八卦掌是動靜結合、剛柔相濟的拳術
八卦掌的八反
第三章 八卦掌的要點
謹防三害
技擊與藝術相結合
八卦掌的鍛鍊法則
第四章 八卦掌理論輯錄
一、 八卦掌的十六字訣
二、 手、眼、身、法、步的口訣
三、 八卦掌轉掌歌
四、 八卦掌轉圈歌
五、 八卦掌用法歌
六、 八卦掌歌
七、 八卦掌的八拳之法
第五章 董海川先生傳三十六歌訣、四十八法及其注釋
三十六歌訣及注釋
四十八法要訣及注釋
第六章 八卦掌的練法及圖解
運動場地
八卦掌起勢
第一掌 單換掌
第二掌 雙換掌
第三掌 背身掌
第四掌 劈手掌
第五掌 順勢掌
第六掌 順步掌
第七掌 下榻掌
第八掌 平穿掌
收勢
整理編輯者的話
八卦掌越來越深受廣大群眾的愛好。介紹八卦掌的出版物也不算少，而作為八卦掌的嫡傳弟子一代名師李子鳴先生的著作卻未面世。現徵得李子鳴先生夫人綫起華女士的同意，將我師李先生的遺作《梁振蒲八卦掌》整理編輯公開出版，以滿足廣大八卦掌愛好者的需要，促進八卦掌的進一步發展。
裴錫榮於上海

李子鳴先生為所著內部教材《梁振蒲八卦掌》所寫的前言
八卦掌是我國內家拳的一種，是優秀的民族文化遺產。關於介紹八卦掌的書籍到目前為止還不多。中華人民共和國成立以前，雖然出版了幾本，但由於年代相隔已久，加上當時印數又少，到現在為止已寥寥無幾。中華人民共和國成立以後，由於黨和政府對武術運動的重視和提倡，召開了多次武術觀摩大會，也出版了不少武術書籍，但關於八卦掌的書籍卻只出版了姜容樵先生著的《八卦掌》。
現在八卦掌運動已遍及大江南北，八卦掌愛好者也越來越多，僅靠姜先生的一本書來介紹八卦掌這一優秀的武術運動遠遠不能滿足廣大八卦掌愛好者的需要了，需要作更全面的介紹，為此，特編寫了梁式八卦掌，以供初學八卦掌者參考。
我寫這本《梁振蒲八卦掌》目的，主要是為了使八卦掌這一運動更為蓬勃發展，發揚光大，增進人民的健康，振興中華。同時也為了紀念八卦掌在北京的創始人董海川和我師梁振蒲先生。因此，毫不保留地將我六十多年鍛鍊八卦掌的經驗寫出來，介紹給愛好八卦掌的同好們，做個拋磚引玉的嘗試。希望同好們能寫出更加完善的八卦掌的作品來，從而使中國的這一優秀的武術遺產能永久地流傳下去。由八卦掌鍛鍊使人們達到還精補腦，祛病延年，健康長壽，更好地為中國做出貢獻。
董海川先生傳授下來的八卦掌三十六歌和四十八法訣是鍛鍊八卦掌的指南針，是武術的寶貴精華。從前由於門戶之見，流派之分，以及保守思想作怪，是不輕易傳人的，現在我全部抄錄出來公諸於眾並加注釋，使學者易於掌握八卦掌運動的要領。
本書由於作者的學識水平有限，在理論上以及文學上難免偶不全面和錯誤的地方，誠懇地希望讀者提出批評和指正。
本書在編寫過程中承無錫市范震遠先生協助整理和九江市張修林先生幫忙寫練功動作說明，特此一併致謝。
李子鳴於北京1982年春

目錄
整理編輯者的話
李子鳴先生為所著內部教材《梁振蒲八卦掌》所寫的前言
第一章 總論
八卦掌是怎樣的一種拳術
八卦掌命名的由來
第二章 八卦掌的特點
八卦掌的走圈與步法
八卦掌迂迴進攻的戰略戰術
八卦掌的鍛鍊方法
八卦掌是動靜結合、剛柔相濟的拳術
八卦掌的八反
第三章 八卦掌的要點
謹防三害
技擊與藝術相結合
八卦掌的鍛鍊法則
第四章 八卦掌理論輯錄
一、 八卦掌的十六字訣
二、 手、眼、身、法、步的口訣
三、 八卦掌轉掌歌
四、 八卦掌轉圈歌
五、 八卦掌用法歌
六、 八卦掌歌
七、 八卦掌的八拳之法
第五章 董海川先生傳三十六歌訣、四十八法及其注釋
三十六歌訣及注釋
四十八法要訣及注釋
第六章 八卦掌的練法及圖解
運動場地
八卦掌起勢
第一掌 單換掌
第二掌 雙換掌
第三掌 背身掌
第四掌 劈手掌
第五掌 順勢掌
第六掌 順步掌
第七掌 下榻掌
第八掌 平穿掌
收勢
整理編輯者的話
八卦掌越來越深受廣大群眾的愛好。介紹八卦掌的出版物也不算少，而作為八卦掌的嫡傳弟子一代名師李子鳴先生的著作卻未面世。現徵得李子鳴先生夫人綫起華女士的同意，將我師李先生的遺作《梁振蒲八卦掌》整理編輯公開出版，以滿足廣大八卦掌愛好者的需要，促進八卦掌的進一步發展。
裴錫榮於上海

李子鳴先生為所著內部教材《梁振蒲八卦掌》所寫的前言
八卦掌是我國內家拳的一種，是優秀的民族文化遺產。關於介紹八卦掌的書籍到目前為止還不多。中華人民共和國成立以前，雖然出版了幾本，但由於年代相隔已久，加上當時印數又少，到現在為止已寥寥無幾。中華人民共和國成立以後，由於黨和政府對武術運動的重視和提倡，召開了多次武術觀摩大會，也出版了不少武術書籍，但關於八卦掌的書籍卻只出版了姜容樵先生著的《八卦掌》。
現在八卦掌運動已遍及大江南北，八卦掌愛好者也越來越多，僅靠姜先生的一本書來介紹八卦掌這一優秀的武術運動遠遠不能滿足廣大八卦掌愛好者的需要了，需要作更全面的介紹，為此，特編寫了梁式八卦掌，以供初學八卦掌者參考。
我寫這本《梁振蒲八卦掌》目的，主要是為了使八卦掌這一運動更為蓬勃發展，發揚光大，增進人民的健康，振興中華。同時也為了紀念八卦掌在北京的創始人董海川和我師梁振蒲先生。因此，毫不保留地將我六十多年鍛鍊八卦掌的經驗寫出來，介紹給愛好八卦掌的同好們，做個拋磚引玉的嘗試。希望同好們能寫出更加完善的八卦掌的作品來，從而使中國的這一優秀的武術遺產能永久地流傳下去。由八卦掌鍛鍊使人們達到還精補腦，祛病延年，健康長壽，更好地為中國做出貢獻。
董海川先生傳授下來的八卦掌三十六歌和四十八法訣是鍛鍊八卦掌的指南針，是武術的寶貴精華。從前由於門戶之見，流派之分，以及保守思想作怪，是不輕易傳人的，現在我全部抄錄出來公諸於眾並加注釋，使學者易於掌握八卦掌運動的要領。
本書由於作者的學識水平有限，在理論上以及文學上難免偶不全面和錯誤的地方，誠懇地希望讀者提出批評和指正。
本書在編寫過程中承無錫市范震遠先生協助整理和九江市張修林先生幫忙寫練功動作說明，特此一併致謝。
李子鳴於北京1982年春

目錄
整理編輯者的話
李子鳴先生為所著內部教材《梁振蒲八卦掌》所寫的前言
第一章 總論
八卦掌是怎樣的一種拳術
八卦掌命名的由來
第二章 八卦掌的特點
八卦掌的走圈與步法
八卦掌迂迴進攻的戰略戰術
八卦掌的鍛鍊方法
八卦掌是動靜結合、剛柔相濟的拳術
八卦掌的八反
第三章 八卦掌的要點
謹防三害
技擊與藝術相結合
八卦掌的鍛鍊法則
第四章 八卦掌理論輯錄
一、 八卦掌的十六字訣
二、 手、眼、身、法、步的口訣
三、 八卦掌轉掌歌
四、 八卦掌轉圈歌
五、 八卦掌用法歌
六、 八卦掌歌
七、 八卦掌的八拳之法
第五章 董海川先生傳三十六歌訣、四十八法及其注釋
三十六歌訣及注釋
四十八法要訣及注釋
第六章 八卦掌的練法及圖解
運動場地
八卦掌起勢
第一掌 單換掌
第二掌 雙換掌
第三掌 背身掌
第四掌 劈手掌
第五掌 順勢掌
第六掌 順步掌
第七掌 下榻掌
第八掌 平穿掌
收勢