越吃越聰明-商品詳細資料

line客服時間：週一~週五 8:30~17:30，例假日無法回應，訊息會在客服時間盡快回覆您~~



帳號:
密碼:
驗證碼:


大展叢書-武術類(一)
太極跤	\|	武術特輯
少林功夫	\|	武學釋典
簡化太極拳	\|	導引養生功
名師出高徒	\|	迷蹤拳系列
截拳道入門	\|	輕鬆學武術
老拳譜新編	\|	實用武術技擊
中華傳統武術	\|	武術武道技術
格鬥八極系列	\|	古代健身功法
武術健身叢書	\|	國際武術競賽套路
中國武術規定套路	\|	彩色圖解太極武術

大展叢書-武術類(二)
詠春拳	\|	徐震文叢
唐豪文叢	\|	自我改造
合氣太極	\|	武當武學
推手武學	\|	散打功夫
劍術武學	\|	陳式太極拳
孫式太極拳	\|	吳式太極拳
楊式太極拳	\|	武式太極拳
鄭子太極拳	\|	趙堡太極拳
原地太極拳系列	\|	中英文對照武學

大展叢書-武術類(三)
格鬥術	\|	潘岳武學
國術珍輯	\|	武德文叢
武學古籍新注	\|	武術秘本圖解
武學名家典籍校注	\|	形意．大成拳系列
中國當代太極拳名家名著	\|	少林傳統功夫漢英對照系列

大展叢書-宗教命理類
道學文化	\|	易學智慧
神算大師	\|	鑑往知來
心靈雅集	\|	佛學系列
命理與預言	\|	宗教‧數術
趣味心理講座	\|	秘傳占卜系列
實用心理學講座	\|	超現實心靈講座
道家養生與生命科學

大展叢書-休閒運動類
休閒娛樂	\|	青春天地
校園系列	\|	婦幼天地
親子系列	\|	文學叢書
消遣特輯	\|	教養特輯
勞作系列	\|	美術系列
運動遊戲	\|	語文特輯
精選系列	\|	體育教材
日語加油站	\|	家庭／生活
運動精進叢書	\|	實用女性學講座

大展叢書-社會智囊類
成功秘笈	\|	成功寶庫
處世智慧	\|	物業管理
社會人智囊	\|	理財、投資
超經營新智慧

大展叢書-健康保健類
中醫學堂	\|	養生保健
飲食保健	\|	元氣系列
健康天地	\|	快樂健美站
健康加油站	\|	健康與美容
中醫保健站	\|	銀髮族智慧學
家庭醫學保健	\|	中醫經典古籍
享生活EnjoyLife

品冠叢書(一)
生活廣場	\|	心想事成
熱門新知	\|	名人選輯
鑑賞系列	\|	智力運動
休閒生活	\|	棋藝學堂
名醫與您	\|	壽世養生
藝術大觀	\|	象棋輕鬆學
健康新視野	\|	圍棋輕鬆學
象棋輕鬆學	\|	彩色圖解保健
休閒保健叢書

品冠叢書(二)
健康絕招	\|	傳統民俗療法
武當道教醫藥	\|	常見病藥膳調養叢書

影音光碟
太極	\|	拳術
器械	\|	少林
養生	\|	其他

專戶
海外購物	\|	團購專案

外版專區
旅遊	\|	徐紀老師
李坤城老師	\|	李章智老師
林東明老師	\|	熊養和老師
武壇雜誌社	\|	武學文化社

住宅修補DIY

催眠術入門

電話：02-2823-6033
LINE ID：0228236033
FB：@DAHJAANpublishing
Email：service@dah-jaan.com.tw

目前位置：首頁 > 36130號商品詳細資料

越吃越聰明

書號：	36130
作者：	郭武備、趙國喜
ISBN：	978-957-468-667-4

簡介：	本書介紹從胎兒時期到青少年，成長過程中飲食的重要，並藉由良好飲食選擇，刺激並供給腦部最佳的營養，讓自己的孩子更聰明更加高人一等。

市面價：	~~200~~ 元

網路價：	180 元

購買：

詳細說明

定價：200
出版社：大展
系列名稱：健康加油站
書籍名稱：越吃越聰明
作者／編譯者：郭武備、趙國喜
ISBN：978-957-468-667-4
EAN：9789574686674
細類：411.19
開數／頁數：25開／191頁
出版日／版本：2009.02／初版一刷

目錄
聰明始自孕媽媽
聰明寶寶始自營養胎教
孕前巧吃胎兒大腦發育好
孕婦巧選有助於胎兒大腦發育的飲食
孕媽媽飲食不可忽視微量元素
孕婦因時巧擇食
準媽媽巧吃鮭魚兒聰明
準媽媽少飲咖啡與茶
孕婦應少吃或不吃的食品
產婦巧吃助嬰兒長得快
巧吃可聰明
科學飲食巧健腦
嬰兒母乳不足巧食補
幼兒平衡膳食粗細糧巧搭配
鹼性食物吃出聰明寶寶
寶寶飲食巧用加減乘除
不偏食孩子也要補充維生素
巧為體質不同的孩子選食物
巧讓寶寶自己填飽小肚子
為寶寶大腦健康發育巧配食
一日三餐吃出好記性
吃得「雜」才能「吃出聰明」
青春期孩子飲食要巧吃
學生考季要巧吃
聰明巧擇食
健腦食品巧記住
健腦食物六大類
男性多吃海魚補腦
常吃菠菜健腦又明目
記憶果－－蘋果
健腦良藥黃花菜
健腦巧吃魚
健腦常吃蔥和蒜
健腦食品雞蛋
補虛長智的龍眼
健腦益壽食核桃
能益智健腦的牛奶
提神健脾的葡萄
提神醒腦的茶葉
益智食品金針菇
營養健腦的蜂王漿
智慧之果香蕉
巧為孩子補鐵
考生三餐巧安排
大考前巧選健腦食品
大考之前巧吃食
咖啡可提升女性腦力
腦力勞動者的營養素
腦力勞動者的最佳食物
腦力勞動者一日三餐巧安排
聰明巧宜忌
飲食習慣宜與忌
宜少吃損害大腦食品
影響孩子智力的飲食宜避免
兒童宜少吃的食物
餵養嬰兒忌單用米粉
嬰幼兒吃雞蛋四忌
嬰幼兒期宜攝入足量的鈣
兒童忌多吃新式速食
兒童忌多喝咖啡
兒童忌用水果代替蔬菜
孩子吃膨化食品宜與忌
孩子吃巧克力的宜與忌
孩子喝水宜與忌
幼兒宜多吃苦味食品
少女健腦食品宜與忌
聰明孩子春夏飲食宜與忌
聰明孩子秋冬飲食宜與忌
糾正孩子損腦的飲食習慣

絮語
我是「聰明」很多人都對我嚮往，想盡一切辦法變成我，可你知道最簡單的辦法是什麼嗎？
那就是吃！
要變成我，就要有一個健康的大腦，人的大腦主要由蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質和微量元素等營養成分組成。其中以蛋白質、脂肪、醣類和微量元素與人的智力關係最為密切。
蛋白質是腦細胞的重要成分之一，占腦幹量的百分之三十五左右，負責主持大腦的興奮和抑制過程。人們的學習、記憶、語言、思考等智力活動都需要蛋白質的合成。大腦細胞的代謝也需要蛋白質。可以說，蛋白質是智力活動的物質基礎。
腦細胞百分之六十左右是由脂類所構成。質優、量足的脂類可促進腦細胞發育和神經髓鞘的形成，以保證他們良好的功能。卵磷脂能使大腦產生大量乙酰膽鹼，是大腦中神經資訊的主要化學物質。這種物質可使衰退的記憶力迅速恢復。所以說，脂類是健腦的首要物質。
腦的功能極為複雜，所需能量都需葡萄糖供給。腦本身並不能儲備更多的能源，只能經血管輸送葡萄糖。腦力活動緊張時，耗氧和糖量相應增加。因此，醣類是腦和神經細胞的主要能源。
這些營養物質都來自飲食，我的腦子是吃出來的，吃什麼健腦？如何吃才能變成我？是人們特別關心的問題。為此編者寫了這本小冊子。在這本小冊子裏，編者將飲食與我融為一體，既介紹了飲食與我的關係，又詳解了各種使人們變成我的飲食方法，學生、家長、腦力工作者不妨翻翻看看，也許你會變得越來越會吃，越吃越像我了……

內容簡介
本書介紹從胎兒時期到青少年，成長過程中飲食的重要，並藉由良好飲食選擇，刺激並供給腦部最佳的營養，讓自己的孩子更聰明更加高人一等。

本商品瀏覽次數: 2050 次

同類推薦

	名稱：無極養生氣功
	書號： 23038
	ISBN：978-957-468-625-4
	作者：曾廣中
	簡介：有感『無極』之無量、無窮，謹以『無極』自省於心，將研得之氣功練習功法，以『無極養生氣功』命名，盼此套功法，能開啟有緣人養生之門，成為健康之鑰。
	市面價： ~~260~~ 元
	網路價： 234 元

	名稱：達摩易筋經(附DVD)
	書號： 23040
	ISBN：978-957-468-649-0
	作者：嚴蔚冰
	簡介：《達摩‧易筋經》傳到今天，說明儘管現代科技突飛猛進，人類還得借助古代養生智慧來保持身體健康，後人創編的新法都萬變不離其宗...
	市面價： ~~350~~ 元
	網路價： 315 元

	名稱：武當熊門七心活氣功(附DVD)
	書號： 23043
	ISBN：978-957-468-785-5
	作者：嚴蔚冰、黃順久
	簡介：《武當熊門七心活氣功》是一套完整的傳承功法，傳承數百年來一直口傳心授，直到熊氏祖師才以文字形成傳承。全功由平氣功、正七功、副七功和收功把等組成。
	市面價： ~~280~~ 元
	網路價： 252 元

	名稱：掌紋診病實例分析圖譜
	書號： 37013
	ISBN：978-957-468-602-5
	作者：趙理明
	簡介：第一章介紹掌紋醫學基礎知識；第二章採用引導讀者直接進入手診臨床的學習方法，按病種排列，介紹了傳真病例圖譜；第三章介紹了掌紋診病彩圖綜合分析。
	市面價： ~~350~~ 元
	網路價： 315 元

	名稱：越吃越性福
	書號： 36122
	ISBN：978-957-468-551-6
	作者：郭武備、段禮
	簡介：為了幫助讀者瞭解飲食與性的有關知識，科學合理地攝取營養，我們編寫了這本小冊子，讀後將會使您的性生活更加和諧完美，讓你變得越吃越像我們了……
	市面價： ~~200~~ 元
	網路價： 180 元