內容簡介
多年前由於吳若石神父從瑞士引進中國古老的「腳底按摩」治療法，經專家證實，在腳底反射區按摩有益健康，因此蔚為風氣，進而有關單位大力倡導下，在全國各公園、觀光區、遊樂場所，根據此原理開闢所謂「健康步道」。
對抽不出時間「走動」的現代人，也特別設計「組合式健康步道」，其用意乃將「健康步道」搬回家。
世界最具權威的反射區按摩病理專家五十嵐康彥大作「手掌按摩健康法」、「腳底按摩健康法」轟動日本，願各位閱讀本書後全家健康。

目錄
第一章 何謂手掌反射帶治療法
第二章 手掌反射帶治療法之運作
第三章 治療不適的症狀
第四章 減輕難治疾病的症狀
第五章 充滿活力、歡樂的健康生活
第六章 手和腦
第七章 預先得知雙手的萬能
後序

後序
現代可以說有一億以上的人口，稱得上是半個病人。因為現代人有肩膀酸痛、頭痛、腰痛、胃腸不順及失眠等等，甚至還有的人不接受醫師的勸告，因而產生身體不適的例子，這是越來越多了。所以不僅是成人病，甚至是痴呆症、死亡等老人問題，也愈來愈嚴重了。
為了迎接即將到來的超高齡社會，在每個人的理念中，必須要有「自己的身體能儘量照顧，就自己照顧」的存在。然而，現代卻沒有人切身地感受到此時代到來的理念。當症狀輕微或當此人尚年輕力壯時，暫且先不列入討論，要知道：當人類的身體一旦因疾病或事故而造成傷害時，想要再恢復像以前一樣的情況，則是不大容易的事了。就以作者本身的例子來說：本人生來就體弱多病，再加上年輕時不懂的好好愛護身體，以致現在再怎麼地努力，也無法使身體變得健康無恙。為了這點，實在相當令人感到苦惱。
如果現在發現疾病，倒也不算太晚。例如，在生病時，只要能給予克服病因的力量，自然就可以早日恢復了。本書所提的手掌反射帶治療法，就是利用人類與生俱來的自然治療法，來對抗疾病，增加身體抵抗力的健康法。
作者對於手部及腳部的健康相當地有興趣。在近30年以來，瑜伽術在美國非常盛行。作者過去曾患有腎臟病、 肝臟病、呼吸器官的疾病以及為大眾公認難以治癒的米尼爾氏綜合症等十多項的疾病。當自己由醫師處診斷得知，己身染這些慢性化而造成的疾病，現代的醫學竟無法完全地予以根治，而造成群醫束手無策的狀態。
當西方的醫學無法治癒，或許可以考慮東方醫學的方法，來加以治療。因為作者自年輕時代便對手掌的健康法相當地感興趣，所以決心學習正統的瑜伽術，因而拜當時世界上著名的沖正弘大師為師，入其門下。自此以來，除了瑜伽術的修行之外，並自己從事調查研究，其中包括了古代中國漢藥處方及健康法、世界各國的民間醫療法、民間承襲的治療術和反射帶治療法等等。此外，自己也曾實際的嘗試，搜尋了一些文獻資料以供參考，雖不足為道是真正的健康法，但這些皆為作者長久研究的結果。現在，經由這些方法的力行，作者奇蹟似地克服了許多的疾病，每天過著健康、有活力的生活。
由於手掌反射帶治療法，不需要依賴藥物或用使用器具，無論在何時、何地，甚至單獨一個人，也可操作施行，這就是它的特徵。因此，這對忙碌的現代人而言，可稱得上是一種真正的健康法。
此治療法的根源地是發源自印度，再經由中國而輾轉傳至各地。在今日，甚至連美國都非常地重視瑜伽術，並且廣為社會大眾所信服、歡迎。
作者曾經探討過古今中外的研究，並將自己的見解提出，而將此治療法加以編整，終於完成一套治療的體系。以瑜伽術及中國固有的方法，整理成為本體系中基本的理念。現在由各方面的來信及電話中得知，其反應相當地良好。作者在內心感激之餘，會更加地努力精心研究、統整，以供後世子孫作為參考的依據。
如果當您採用本書的方法，而施行後有效果的話，請惠予來信告知。相信以本書來做為指引，對於緩和、減輕您的痛苦，必然是非常有效的。
最後，祈求神明保佑各位身體健康！