内家醍醐-商品詳細資料
 
新聞公告 |  購 物 車 |  會員中心 | 常見問題 | 網站留言 | 退出登入
 
首頁 |  關於我們  |  新品上架 | 推薦商品 | 熱門商品 | 特價商品

  少年偵探套書促銷中~~整套購買只要4685元~~                                                         line客服時間:週一~週五 8:30~17:30,例假日無法回應,訊息會在客服時間盡快回覆您~~

 
  帳  號:
  密  碼:
  驗證碼:
  大展叢書-武術類(一)
太極跤|武術特輯
少林功夫|武學釋典
簡化太極拳|導引養生功
名師出高徒|迷蹤拳系列
截拳道入門|輕鬆學武術
老拳譜新編|實用武術技擊
中華傳統武術|武術武道技術
格鬥八極系列|古代健身功法
武術健身叢書|國際武術競賽套路
中國武術規定套路|彩色圖解太極武術
  大展叢書-武術類(二)
詠春拳|徐震文叢
唐豪文叢|自我改造
合氣太極|武當武學
推手武學|散打功夫
劍術武學|陳式太極拳
孫式太極拳|吳式太極拳
楊式太極拳|武式太極拳
鄭子太極拳|趙堡太極拳
原地太極拳系列|中英文對照武學
  大展叢書-武術類(三)
格鬥術|潘岳武學
國術珍輯|武德文叢
武學古籍新注|武術秘本圖解
武學名家典籍校注|形意.大成拳系列
中國當代太極拳名家名著|少林傳統功夫漢英對照系列
  大展叢書-宗教命理類
道學文化|易學智慧
神算大師|鑑往知來
心靈雅集|佛學系列
命理與預言|宗教•數術
趣味心理講座|秘傳占卜系列
實用心理學講座|超現實心靈講座
道家養生與生命科學
  大展叢書-休閒運動類
休閒娛樂|青春天地
校園系列|婦幼天地
親子系列|文學叢書
消遣特輯|教養特輯
勞作系列|美術系列
雅致系列|運動遊戲
語文特輯|精選系列
體育教材|日語加油站
家庭/生活|運動精進叢書
實用女性學講座
  大展叢書-社會智囊類
成功秘笈|成功寶庫
處世智慧|物業管理
社會人智囊|理財、投資
超經營新智慧
  大展叢書-健康保健類
健康天地|養生保健
飲食保健|女性醫學
元氣系列|健康加油站
快樂健美站|中醫保健站
健康與美容|銀髮族智慧學
家庭醫學保健|中醫經典古籍
  品冠叢書(一)
生活廣場|心想事成
少年偵探|熱門新知
名人選輯|血型系列
鑑賞系列|智力運動
休閒生活|棋藝學堂
名醫與您|壽世養生
藝術大觀|象棋輕鬆學
女醫師系列|健康新視野
圍棋輕鬆學|象棋輕鬆學
彩色圖解保健|休閒保健叢書
  品冠叢書(二)
健康絕招|傳統民俗療法
武當道教醫藥|常見病藥膳調養叢書
  影音光碟
太極|拳術
器械|少林
養生|其他
  專戶
海外購物|團購專案
  外版專區
旅遊|徐紀老師
李坤城老師|李章智老師
林東明老師|熊養和老師
武壇雜誌社|武學文化社
  花卉專家門診
  小孩髮型設計
  詠春拳搏技(DVD)
  夕陽美功夫扇五十六式
  易經六十甲子籤解探究
  住宅修補DIY
  無極養生氣功
  太極內功解秘
  八極拳運動全書
  催眠術入門
 
電話:02-2823-6033
LINE ID:0228236033
FB:@DAHJAANpublishing
Email:service@dah-jaan.com.tw
銀行帳號及支付說明
有任何疑問,請進幫助中心
購物流程
目前位置:首頁 > A1064號商品詳細資料

内家醍醐
書  號: A1064
作  者: 劉楊著
ISBN: 9789863464570
簡  介: 本書則嘗試蚢鴾漁a拳的各種具體功法進行歸納整理,幫助習練者更好地理解內家拳術的思想脈絡、技術要素和訓練流程,從而建立一個自己修煉的技術框架,基本上屬於方法論範疇。
市面價: 500
網路價: 450
購  買:
  詳 細 說 明
購買電子書由此去:
🟥 博客來電子書

定價:500
出版社:大展
系列名稱:武學釋典
書籍名稱:内家醍醐
作者/編譯者:劉楊著
ISBN:9789863464570
細類:528.972
開數/頁數:25開/463頁
出版日/版本:2024.04/初版一刷

🟩內容簡介
本書不是為一家一門著書立傳之作,其主要目的是在《內家拳的正確打開方式》的基礎上,進一步探究內家拳功法體系的建構過程。
《內家拳的正確打開方式》側重於理論,試圖幫助初學者建立一個對內家拳的認知框架,大致屬於認識論範疇。本書則嘗試蚢鴾漁a拳的各種具體功法進行歸納整理,幫助習練者更好地理解內家拳術的思想脈絡、技術要素和訓練流程,從而建立一個自己修煉的技術框架,基本上屬於方法論範疇。

🟩作者簡介
劉楊,受河北派形意拳啟蒙,隨後學習孫氏內家三拳,師承孫存周老先生的弟子張烈先生。又習李旭洲-張貴良一脈宋氏形意拳,師從吳炳文先生,同時受師叔魏春先生指導。後有幸得陳慶君老師傳授阮濟雲詠春拳法和心法。
白鶴拳棍,師從羅戰軍先生;鬼腳拳,師從羅占軍先生和“金哥”。又得臧學范老先生一脈傳人李世義老師指點梁派八卦掌。其餘涉獵意拳等拳法。
曾出版《內家拳的正確打開方式》,反響不俗。

🟩目錄
第一章│內功辨析
第一節 何為內功
第二節  內型—內動—內勁與常見內家功法的對應關係
第三節 幫助普通人理解內功的思維工具
第二章│易筋經
第一節 拳學內功中易筋經的立意
第二節 易筋經養生健身的基本原理
第三節 易筋經功法理論中的常用概念
第四節 易筋經十二式全盤動作
第五節 易筋經對內家拳的滲透式影響
第三章│洗髓經
第一節 洗髓經的立意
第二節 洗髓經功法的原理
第三節 洗髓經與內家拳
第四章│樁功
第一節 樁功的立意
第二節 無極樁
第三節 渾圓樁
第四節 站樁功有成之後
第五章│形意拳
第一節 形意拳引出的內家拳基礎概念
第二節 形意拳功理解析
第三節  形意拳構建內型的主要功法—三體式
第四節 劈拳功法
第五節 形意拳的全盤練法
第六章│八卦掌
第一節 八卦掌的立意
第二節 八卦掌的運動模式:圓運動
第三節 八卦走轉功
第七章│孫氏武學淺析
第一節 孫氏武學的「三拳合一」
第二節  既然「合一」,為何還保留「三拳」
第三節 孫氏三拳是統於理,不是合於術
第四節 孫氏武學原理和思想
第五節 孫氏三體式
第六節 孫氏形意拳
第七節 重構三拳
第八章│太極拳
第一節 淺析太極拳的構成
第二節 關於太極拳的慢練
第三節 孫式太極拳釋疑
第四節 孫式太極拳簡述
第五節 孫式太極拳的無極式與太極式
第九章│武術精神
第一節 恩師昔年五事
第二節 武道修身
第三節 內煉的修證法門
第四節  內家拳修證是自我認知不斷深化的過程
第五節 內煉心法
│第十章│拳學雜感
第一節 雜感 25 條
第二節 「鬆」之解析
第三節 起式收式,熊經鳥伸
第四節 初心莫忘
結束語
後記

🟩編輯者言
《潛確類書》卷六十載:
李白少讀書,未成,棄去。道逢老嫗磨杵,白問其故。曰:「欲作針。」白感其言,遂卒業。
李白聰穎,他能「感其意」,並付諸有效的行動。
學功夫,最難的恐怕不是下不了苦功,而是不能「感其意」。
以前,武者多椎魯不文,常借用日常之物、勞作之事來表達其意,這倒不失為樸素的好辦法。世代同鄉同里,風俗早就滲進血脈裡,所見所感自然無須多費口舌。悟性好的,能「感其意」而化於自身,肯花工夫,功夫終究能上身。
但,離了此情此景,憑幾句口訣、幾篇拳譜,很難推斷出其具體練法。
到如今,科學昌明,武術傳承之法也不再局限於口傳、身授、心記,圖文、影片等都可作為記錄手段。書刊之豐富,前所未有。可是,不論是手抄本,還是出版物,抑或是師徒之間的授受,隔山、隔紙、隔煙的困惑從未消失。
這其實是一個匪夷所思的現象。
即使受限於文言之於白話的難懂、方言之於普通話的障礙、授者與受者水準高低之不同,功夫,總歸是「人」這一個統統是軀幹加四肢的有形之體承載下來的,怎麼會變成一門難以自明的學問呢?
於是,不泥古、不厚今,剖開表象,覓求功夫的實質,找到具體而有效的訓練方法,讓更多人受益於其健養之效,進而對防衛有一定裨益,乃至獲得修養之資糧,就是這套叢書的緣起。所以,不限年代,不限國別,不論是藉助多學科的現代分析,還是側重明心見性
的東方智慧,只要是對功夫這種探究人體運動的學問有精誠探索的讀物,都在本叢書所收之列。
當然,我們已知的科學不能窮盡功夫的原理,更不能窮盡人體的奧秘。正因為如此,我們不應排斥先賢的智慧,更不應止步於此。
共勉。
2019 年 9 月

🟩序
傳承了五千年的中華文明,蘊含著豐富的精湛技藝,其中有文藝亦有武藝,而傳統拳術乃武藝之一也。傳統拳術門類雖數不勝數,但練習的根本原則不外乎對身體的改造及對精神的修煉。劉楊的新書《內家醍醐》對弘揚中華拳術的方法、解讀內家拳修煉的理論與實踐
有著獨特的見解。
傳統的東西需要我們不斷發掘、歸納、總結,切不可故步自封。傳統的,尤其是優秀的技藝需要我們一代代人傳承下去,並不斷地發展、豐富及完善。本書的內容正是本著以上宗旨對內家拳理論給予層層闡述。
劉楊是個善於思考的習武者。對於前輩們留下的豐富遺產,他細嚼慢嚥,從中品出真味,以樸實、淺顯的語言闡述明瞭,以便於現代人去理解和實踐。
以上數語,小小感悟,權作劉楊新書之序。在此,祝新書成功出版,並祈望廣大內家拳愛好者從中獲益。
阮濟雲詠春(廣州)陳慶君
2022 年 8 月 8 日

🟩前言
本書並非是要發些陳詞濫調之言,說些雲山霧罩、不著邊際的話語,亦非單純地尋章摘句、咬文嚼字、死摳字眼。
本書不是為一家一門著書立傳之作。本書的主要目的是在拙作《內家拳的正確打開方式》(以下簡稱《方式》)的基礎上,和大家一起進一步探究內家拳功法體系的建構過程。
《方式》側重於理論,試圖幫助初學者建立一個對於內家拳的認知框架,大致屬於認識論範疇。
本書則嘗試著對內家拳的各種具體功法進行歸納整理,幫助初學者更好地理解內家拳術的思想脈絡、技術要素和訓練流程,從而建立一個自己修煉的技術框架,基本上屬於方法論範疇。
簡單來說,本書想回答初學者的以下疑問:
一門內家拳法大致由哪些功法組成?
這些功法是按照什麼邏輯編列成一個體系的?
體系化的功法能夠產生什麼樣的效果?
上述問題也可以理解為:
我要學一門內家拳大概需要練習哪些功法?哪些是非練不可的?哪些是錦上添花的?
功法這麼多,我先練哪些,再練哪些?每個階段中哪些功法是重點,哪些功法是輔助?
我練到什麼程度算是練成了?練成了能有什麼效果?
上述疑問每個內家拳愛好者在練習之初都會遇到。如果能早點搞清楚這些問題,訓練效率肯定會大大提升。
為了儘可能地把這些問題闡述清楚,書中選取了一些比較能體現內家拳功理的功法、拳式,作為直觀的案例供大家參考。這些功法、拳式是筆者經十年尋師訪友、十年代師授藝總結出來的比較有代表性的技術,可以說是「門裡人」練的東西。但是,我希望大家不要花
費過多的精力去關注、探究這些具體的功法—內家拳的體系、主線、邏輯才是本書想要強調的重點。
如果大家看完這本書後只記得「噢,原來宋氏形意拳的劈拳裡還有這麼個訣竅」,或者「啊,原來孫存周先生嫡傳的太極拳架還有那麼個秘要」,那麼我覺得就有點買櫝還珠了。
就像文學作品一樣,沒聽說誰把前人的名句串聯起來就能攢出一篇驚世大作。大家練內家拳應當有自己的目標,然後有自己的取捨。練出一點實在功夫勝過收集十種秘傳功法。所以,千萬不要變成「功法收藏家」。
本書的具體內容,從純技術角度而言,其實就是給內家拳的「內功」訓練捋出一條主線來。這條主線可以歸納為構建內型─形成內動─引發內勁三個階段。其中,構建內型主要靠樁功,形成內動主要靠拳架,引發內勁是內動在神意激發下加速運行產生的自然結果,而
支援三者的底層技術要素是易筋和洗髓的功夫。
本書的章節排列是按照一個內家拳練習者的「長功」順序安排的。也就是說,一個沒有功底的普通人開始練內家拳時應該先練習易筋經功法,同時可以瞭解和涉獵洗髓經功法。
對於筋骨有一定體認之後,可以開始進行樁功訓練,逐步構建內型。
待到內型初步穩定,則可以開始選擇一種適宜自己的拳架進行盤練,比如形意拳、八卦掌、太極拳等,以建立相應的內動模式。
等內動模式已經圓熟之後,則可嘗試內勁外放。內勁能隨意輸出,則這門拳法可稱達標。
當一門拳法的基礎夯實後,如果想百尺竿頭更進一步,則應當及時升級拳架、強化勁力,或者參研另外一門拳法,以彌補原先拳架的短板。
拳學的最終目標是使各種勁力疊加融合,邁向渾圓境界,同時推動自身運動能力走向極致⋯⋯
按照這條線索練習內家拳,訓練的總目標和階段性目標會很明確,選取的訓練方法也會更有針對性。一般的內家拳愛好者只要找到一個比較系統、完整的師承,參考本書的模組化訓練思路,根據自己的時間和精力,把師門所傳功法梳理一下,堅持練習數年,基本上都能
具備一定的「功夫」,斷不致虛耗青春。本書的表達方式可能稍嫌口語化,因為很多表述源
自我們自己求學時師長的隨緣點化,以及我們後來在推廣內家拳

本商品瀏覽次數: 143 次   
  同 類 推 薦
名稱:夕陽美功夫扇五十六式 
書  號: 10216
ISBN:978-957-468-337-6
作  者:李德印、方彌壽
簡  介:「夕陽美功夫扇」是作者繼「太極功夫扇」之後創編的姐妹篇,目的是豐富中老年朋友健身活動內容,提高趣味性、多樣性,加強健身效果。
市面價: 220
網路價: 198 元
名稱:太極內功解秘 
書  號: 10069
ISBN:978-957-468-398-7
作  者:祝大彤、薛秀英
簡  介:這冊內功解秘的宗旨是向世人普及太極內功,作者在書中闡明什麼是太極拳,細述放鬆周身上下九大關節的必要以及如何修為。
市面價: 280
網路價: 252 元
名稱:八極拳運動全書 
書  號: 10088
ISBN:978-957-468-507-3
作  者:安在峰
簡  介:八極拳又名開門八極拳,也稱為「八擊拳」「八技拳」「巴子拳」,是我國傳統的優秀拳種之一。八極拳以其剛烈雄健的風格和獨特的技擊特點著稱於世。
市面價: 480
網路價: 432 元
名稱:擒拿術 
書  號: 10802
ISBN:978-957-468-413-7
作  者:郭慎
簡  介:擒拿術為人類搏鬥中所獲得之經驗,其施術之著眼點,完全依據人體生理之脆弱部位,以最有效之方法克制敵人之要害,使其失去扺抗力。
市面價: 280
網路價: 252 元
名稱:精簡吳式太極拳(三十六式拳架•推手) 
書  號: 10215
ISBN:978-957-468-361-1
作  者:柳恩久
簡  介:太極拳,是中華武術的瑰寶。吳式太極拳,是太極拳的主要流派之一,流傳甚廣,深受國內群眾、海外僑胞和外國友人的喜愛,尤其在東亞地區更顯示旺盛生命力。
市面價: 220
網路價: 198 元
 
http://www.dah-jaan.com.tw 大展出版社有限公司/品冠文化出版社 版權所有 
 共有人訪問本站
  Powerd by:www.dah-jaan.com.tw
地址:台北市北投區(石牌)致遠一路二段12巷1號 電話:02-2823-6033 傳真:02-2827-2069