達摩易筋經內外秘功-商品詳細資料
 
新聞公告 |  購 物 車 |  會員中心 | 常見問題 | 網站留言 | 退出登入
 
首頁 |  關於我們  |  新品上架 | 推薦商品 | 熱門商品 | 特價商品

  少年偵探套書促銷中~~整套購買只要4685元~~                                                         line客服時間:週一~週五 8:30~17:30,例假日無法回應,訊息會在客服時間盡快回覆您~~

 
  帳  號:
  密  碼:
  驗證碼:
  大展叢書-武術類(一)
太極跤|武術特輯
少林功夫|武學釋典
簡化太極拳|導引養生功
名師出高徒|迷蹤拳系列
截拳道入門|輕鬆學武術
老拳譜新編|實用武術技擊
中華傳統武術|武術武道技術
格鬥八極系列|古代健身功法
武術健身叢書|國際武術競賽套路
中國武術規定套路|彩色圖解太極武術
  大展叢書-武術類(二)
詠春拳|徐震文叢
唐豪文叢|自我改造
合氣太極|武當武學
推手武學|散打功夫
劍術武學|陳式太極拳
孫式太極拳|吳式太極拳
楊式太極拳|武式太極拳
鄭子太極拳|趙堡太極拳
原地太極拳系列|中英文對照武學
  大展叢書-武術類(三)
格鬥術|潘岳武學
國術珍輯|武德文叢
武學古籍新注|武術秘本圖解
武學名家典籍校注|形意.大成拳系列
中國當代太極拳名家名著|少林傳統功夫漢英對照系列
  大展叢書-宗教命理類
道學文化|易學智慧
神算大師|鑑往知來
心靈雅集|佛學系列
命理與預言|宗教•數術
趣味心理講座|秘傳占卜系列
實用心理學講座|超現實心靈講座
道家養生與生命科學
  大展叢書-休閒運動類
休閒娛樂|青春天地
校園系列|婦幼天地
親子系列|文學叢書
消遣特輯|教養特輯
勞作系列|美術系列
雅致系列|運動遊戲
語文特輯|精選系列
體育教材|日語加油站
家庭/生活|運動精進叢書
實用女性學講座
  大展叢書-社會智囊類
成功秘笈|成功寶庫
處世智慧|物業管理
社會人智囊|理財、投資
超經營新智慧
  大展叢書-健康保健類
健康天地|養生保健
飲食保健|女性醫學
元氣系列|健康加油站
快樂健美站|中醫保健站
健康與美容|銀髮族智慧學
家庭醫學保健|中醫經典古籍
  品冠叢書(一)
生活廣場|心想事成
少年偵探|熱門新知
名人選輯|血型系列
鑑賞系列|智力運動
休閒生活|棋藝學堂
名醫與您|壽世養生
藝術大觀|象棋輕鬆學
女醫師系列|健康新視野
圍棋輕鬆學|象棋輕鬆學
彩色圖解保健|休閒保健叢書
  品冠叢書(二)
健康絕招|傳統民俗療法
武當道教醫藥|常見病藥膳調養叢書
  影音光碟
太極|拳術
器械|少林
養生|其他
  專戶
海外購物|團購專案
  外版專區
旅遊|徐紀老師
李坤城老師|李章智老師
林東明老師|熊養和老師
武壇雜誌社|武學文化社
  花卉專家門診
  小孩髮型設計
  詠春拳搏技(DVD)
  夕陽美功夫扇五十六式
  易經六十甲子籤解探究
  住宅修補DIY
  無極養生氣功
  太極內功解秘
  八極拳運動全書
  太極拳譜
 
電話:02-2823-6033
LINE ID:0228236033
FB:@DAHJAANpublishing
Email:service@dah-jaan.com.tw
銀行帳號及支付說明
有任何疑問,請進幫助中心
購物流程
目前位置:首頁 > B9001號商品詳細資料

達摩易筋經內外秘功
書  號: B9001
作  者: 金鐵庵、湯顯 原著,三武組 整理
ISBN: 978-986-346-260-6
簡  介: 本版《達摩易筋經內外秘功》包括達摩易筋經外經、達摩易筋經內經、剛柔法、舒筋柔身功、撤放壯筋功、小勞養生功和調息順氣功等精彩內容,真實地再現了鼻祖創立和研習易筋經的內容精華。
市面價: 300
網路價: 270
購  買:
  詳 細 說 明
定價:300
出版社:大展
系列名稱:武術秘本圖解
書籍名稱:達摩易筋經內外秘功
作者/編譯者:金鐵庵、湯顯 原著,三武組 整理
ISBN:9789863462606
細類:413.94
開數/頁數:25開/285頁
出版日/版本:2022.04/初版二刷

內容簡介
《達摩易筋經》一書為民國時期武術家金鐵庵所整理著述,民國元年由中西書局出版發行。
本版《達摩易筋經內外秘功》包括達摩易筋經外經、達摩易筋經內經、剛柔法、舒筋柔身功、撤放壯筋功、小勞養生功和調息順氣功等精彩內容,真實地再現了鼻祖創立和研習易筋經的內容精華。
整理者對原著進行了細緻地點校、勘誤和增補,並配以大量精準、美觀的插圖,使得本書更為系統完整,科學合理,更便於習練者的學習、理解和掌握。

目錄
第一章 真本達摩易筋經之外經
一、開步翹按勢
二、併足握翹勢
三、開步握挺勢
四、併足握伸勢
五、起落握挫勢
六、開步折抬勢
七、抬尖握鬆勢
八、提踵握鬆勢
九、併足翻落勢
十、併足山字勢
十一、翹拇六訣勢
十二、起落單雙勢
第二章 真本達摩易筋經之內經
一、丹田功
二、轉運功
三、腰閭功
四、臂指功
五、肩背功
六、斂陰功
七、胸廓功
八、肚腹功
九、肩背功
十、乳部功
十一、咽喉功
十二、摩腰功
第三章 達摩派易筋經之剛柔法
一、分開雲霧望青天
二、斜風細雨用暗箭
三、磨掌擦拳刺敵人
四、撩印擦心練筋骨
五、行者挑擔練精神
六、鳳凰曬翅散經絡
第四章 達摩易筋經之舒筋柔身功圖譜
一、羽客揮扇勢
二、紫燕拋剪勢
三、仙鶴舒翼勢
四、倒插黃旗勢
五、羅漢推碑勢
六、雲鴻振翅勢
七、虎子伸腰勢
八、童子拜佛勢
九、掃徑尋梅勢
十、蛟龍出水勢
十一、金龍攬柱勢
十二、金龍攫珠勢
第五章 達摩易筋經之撤放壯筋功圖譜
一、童子抱琴勢
二、內閉鴻門勢
三、搠口纏纓勢
四、金盤托天勢
五、藤蘿掛壁勢
六、羅漢托竿勢
七、禹王索蛟勢
八、韋馱獻杵勢
九、分光捉影勢
十、倒拖金鞭勢
十一、海底金針勢
十二、金龍攫珠勢
第六章 達摩易筋經之小勞養生功圖譜
一、反身射雕勢
二、結跏參佛勢
三、開碑推山勢
四、馬後拋刀勢
五、神龍抖甲勢
六、金雞啄食勢
七、倒拽牛尾勢
八、潛臥龍潭勢
九、金蛇伏地勢
十、紫燕側翅勢
十一、霸王卸甲勢
十二、金龍攫珠勢
第七章 達摩易筋經之調息順氣功圖譜
一、摘星換斗勢
二、雲鵬摩空勢
三、力托泰山勢
四、前朱雀勢
五、左右青龍勢
六、背後玄武勢
七、龍虎相交勢
八、童子拜佛勢
九、穩走天梯勢
十、巧女紉針勢
十一、金針暗度勢
十二、金龍攫珠勢

金鐵庵序
易筋經為少林武術祖師達摩所傳授,分內、外二經。
內經主柔,以靜坐運氣為事。非少林正宗弟子,不得其傳,且擅此者,亦不肯輕易授人,守少林戒也。後之練武者,欲自炫耀,往往皆以十二段錦之法代之,以其段數相同,法則相類也。其實十二段錦自十二段錦,易筋經自易筋經,兩經可互證,而不可相混者也。
至於外經,則主剛,以強筋練力為事,其法遍傳世,唯真本亦殊不多遘。坊間俗本,所載各段,節數雖相同,其法實大有出入,欲覓完善之本,不可得也。大抵此法盛行於北方。
茲編各法,乃得之於山西藥商鄒仲達君之秘授。據云為少林山陝支派之真傳,較尋常坊本為勝也。其法偏重於上肢,實為練力運氣、舒展筋脈之妙法。每日依法勤練四五次,百日之後,則食量增加,筋骨舒暢,百病不生。至一二年後,則非但身體強健,精神飽滿,且兩臂之力,可舉千斤。即為平素孱弱多病、力不足以縛雛者,練習一二年,亦可以一掃其孱弱,達摩易筋經內外秘功兩臂增數百斤之力。至若年老之人,精氣已衰,勤習此法,雖不足以返老還童,已足以延年祛病。
江右老人程明志,年已八旬,精神猶如壯年,日徒步三十里不為苦。嘗謂吾曰:「吾氣體素弱,中年多病。從友人之言,勤習易筋經後,不久即康健,四十年中,從未為病魔所擾。今猶能強健步者,謂非易筋經之功乎!」觀乎老人之言,則此法之效力,可以知之矣。
茲將其法繪圖列說,印行於世,以公同好,且為坊間俗本,一正其訛也。

本商品瀏覽次數: 633 次   
  同 類 推 薦
名稱:沈壽太極拳文集 
書  號: 10607
ISBN:978-957-468-434-2
作  者:沈壽
簡  介:在沈壽的一生中,業餘寫作從未中輟。退休返鄉後,除了從事公益活動、推廣普及楊式太極拳外,更利用教學之餘暇,默默筆耕,著書不已。
市面價: 630
網路價: 567 元
名稱:突破拳學奧秘-先天勁下手功法 
書  號: B6001
ISBN:978-986-346-131-9
作  者:潘岳
簡  介:「先天勁下手功法」是建構在生理功學架構上的科學功法,徹底改變違反生理的後天慣性,重新開發培養新的人體應用功學。
市面價: 320
網路價: 288 元
名稱:縱橫內家武學-萬里拳蹤 
書  號: B6003
ISBN:978-986-346-149-4
作  者:潘岳
簡  介:《縱橫內家武學》,是潘岳先生的成果彙集,有武學考證、有珍貴的紀錄照片,為研究內家武學上,相當珍貴的資料。
市面價: 350
網路價: 315 元
名稱:郭慎宗師論國術(一)國術初論 
書  號: B6101
ISBN:978-986-346-182-1
作  者:郭慎
簡  介:本書集結郭慎老師多年的教學講義以及於國術界的見聞與學習經驗、心得,將其分享給國術界後進。...
市面價: 600
網路價: 540 元
名稱:開元先天勁拳學-先天勁進階功法 
書  號: B6002
ISBN:978-986-346-138-8
作  者:潘岳
簡  介:「開元先天勁」,非藉由體力鍛鍊而來,而是透過「伸筋肌」、「調背脊」、「沉肩胛」、「固髖膝」的機體鍛鍊...
市面價: 320
網路價: 288 元
 
http://www.dah-jaan.com.tw 大展出版社有限公司/品冠文化出版社 版權所有 
 共有人訪問本站
  Powerd by:www.dah-jaan.com.tw
地址:台北市北投區(石牌)致遠一路二段12巷1號 電話:02-2823-6033 傳真:02-2827-2069